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第1207章 我帮众神防脱发13

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“白医生,不瞒您说,但凡是占用时间的调养方案,我可能都没办法做到。”

别说减少工作量了,能在零点以前下班都成了奢望。

负责人最近这几个月,因为宾利进入公司,原来的工作没少一点,还额外多了带新人和给人擦屁股的活计。

真要是按照时薪或工作量来算,老板刚才给他打的那笔钱,就跟打发叫花子似的。

可他偏偏很吃那套。

每每想到大多数老板会理想当然地使唤员工去做职责以外的工作,负责人就会不自觉给自己的老板蒙上一层特别好的滤镜。

至少人家舍得给表扬和红包。

白芷十分理解地点点头。

对身不由己的上班族来说,“工作别太忙”、“有空多出去运动”、“吃外卖多不健康、为什么不自己做饭”这类劝告,一律都是没有站在对方立场上想问题的假大空。

所以白芷点到为止,滑动体检报告的界面,语气平缓,像是在陈述一个事实。

“我先给你一个结论,你这些不健康的指标,根源全在工作压力上。

“咱们想让身体变好,首先得在精神上开始重视这回事。

“我知道你们上班都很辛苦,不仅没办法降低工作强度,可能连运动、娱乐的时间都抽不出来。

“那就化繁为简,少生气,多喝水,尤其下班以后想办法将工作从脑子里挤出去。

“你有没有感觉,自己除了睡觉全都在工作?”

负责人点点头。

白芷说:“那是因为你一直处在‘工作状态’,根本没有进入独属于自己的‘下班时间’。”

负责人若有所思地“噢——”了一声,“好像是这样。”

白芷接着道:“这就是无形的‘工作量’,咱们第一步,先把这部分入侵私人时间的、不必要的‘工作量’给减掉。”

负责人喟叹一声,“我觉得这个,我能做到。”

白芷微微一笑,打开一面新的半透明光屏,一边说,上面一边做着记录,之后可以让负责人拷贝回去。

“首先,在你离开公司的前十分钟里,可以养成一个做‘收尾清单’的习惯——

“哪些紧急、哪些不紧急,明确好节点,明天回来接着干就完事了。

“回去稀里糊涂失眠一晚上,还不如好好休息,你说是不是?”

负责人挠挠头,生活作息在医生眼里根本隐藏不了分毫:“对,我的确有些失眠……”

“还有,可以总结一下今天完成了多少件事,这样能有效提高成就感和满足感,心理压力会小一些。”

负责人:“嗯嗯!有道理。”

“第二,回到住处,你可以调整一下家具布局,有意识地将所有与工作有关的东西集中在一个地方,可以是玄关,也可以是某个单独的房间。

“当你离开玄关,或者给房间关门之后,‘眼不见为净’,工作就不会动不动跑进你的脑子里。

“再来个加强版,可以把你的个人爱好,比如一些你一看到就会忍不住走过去看、去摸的东西,放到显眼的地方,转移注意力。”

负责人一脸学到了的表情,恨不得逐字学习。

他想了想,说:“我喜欢毛茸茸的东西,喜欢抱在怀里蹭啊蹭。

“我一直想养一个宠物,但我不想让它孤独地待在家里,那太不负责了。”

白芷帮忙出主意:“或许,超大型的毛茸玩具,或者仿真宠物机器人,能满足你的要求?

“机器人的话,还能主动凑到你面前,效果更好。”

负责人一拍脑袋,“原来还能这样!白医生你有什么推荐的吗?”

既然客人主动问了,白芷就没有避嫌的道理,这边可没有不准医生带货的规矩。

她直接往光脑上加了一段:“「没有名字」集团五号门店,是脉冲店长的系统定制中心,正好可以定制一个符合你喜好的宠物机器人。

“顺便,我还可以结合你的调养方案,给它的系统增加一些功能,提醒你什么时候做哪些锻炼,还有监测你的身体数值……如何?”

“我完全没有意见!”

他只感觉自己这免费的体检套餐也太值了,能得到大专家的一对一面诊,再带一套调养方案回去。

只见白芷写在光屏上的方案框架,是一个全天的生活作息表。

两人就着体检报告上出现的各种问题,一条条聊过去,然后往作息表上面塞。

像使用牛角梳梳头,就放在起床的七点。

后来白芷征得客人同意,补充了一个细节:

“这是我们安神堂自主研发的一款新药——蚀木散,撒一点在头皮上再梳头。

“大概三个疗程,就能让你的头发更加黑亮,而且新的头发能像世界树一样勃勃生机,全都长出来。”

面对客人,白芷抛弃了文绉绉的“枯茎重荣,葳蕤复茂”,说得更加简洁生动。

而且这比喻还挺真实的。

那寄生虫魔以世界树为生,世界树的生命力又是非常强大的。

别看虫魔带毒,但毒药也能变成好药,生发效果绝对称得上神器,迟早会火爆全世界。

负责人现在什么都听医生的,大手一挥:“买!”

白芷给他的购物清单里又加了一条,“先给你开一周的量,注意不要入眼或者入口,虽然这味药的毒性已经微乎其微,但能不吃进去自然最好。”

“嗯嗯。”

除了开药,还有开菜单的。

负责人为难地摊手:“我平时主要吃公司的小饭堂,少数时间到云芷楼吃自助餐。

“你这菜单里有好几种食材我那边没有,我自己也不会做菜,吃不到诶。”

白芷说:“既然你能吃云芷楼的菜,那也好办,我们安神堂跟云芷楼有合作项目。

“以后我这边会把每天的菜谱发给那边,他们给你制作养生套餐,这样,饮食方面就彻底控制住了。

“我肯定是建议你一日三餐都下楼走走,到店吃饭。不过实在忙碌的话,我也能安排人给你送到办公室去。”

“这个好!”

负责人十分欢喜,他一点都不觉得白医生是在推销产品,反而有种被当成贵族全天候无死角服务的感觉。

忽然发现,产业园里有那么多家门店都是一个集团的,真的太方便了。

工作、生活的方方面面都能照顾到,太适合他这种不自律又很忙的上班族了。

当然,也有不用花钱的项目。

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