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蒜香鸡爪的制作

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蒜香鸡爪是一道非常受欢迎的小吃,它的制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富。下面将为大家详细介绍蒜香鸡爪的制作方法。

一、准备材料

1. 鸡爪:500克

2. 大蒜:适量

3. 生姜:适量

4. 干辣椒:适量

5. 香菜:适量

6. 葱:适量

7. 花椒:适量

8. 生抽:适量

9. 老抽:适量

10. 料酒:适量

11. 白糖:适量

12. 食盐:适量

13. 鸡精:适量

14. 食用油:适量

二、制作步骤

1. 鸡爪处理:将鸡爪洗净,剪去指甲,用刀背拍松,然后切成两段备用。

2. 焯水:将处理好的鸡爪放入锅中,加入足够的水,大火烧开后,撇去浮沫,焯水3分钟,捞出沥干水分备用。

3. 腌制:将焯好水的鸡爪放入大碗中,加入切好的姜片、葱段、料酒、食盐,搅拌均匀,腌制20分钟。

4. 炒香调料:锅中加入适量的食用油,油热后加入花椒粒、干辣椒段、大蒜末,翻炒出香味。

5. 炒鸡爪:将腌制好的鸡爪倒入锅中,翻炒均匀,加入生抽、老抽、白糖、鸡精,继续翻炒均匀,让鸡爪充分吸收调料的味道。

6. 炖煮:加入适量的水,大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮20分钟,让鸡爪充分入味。

7. 收汁:打开锅盖,大火收汁,翻炒均匀,让鸡爪裹上一层浓郁的汤汁。

8. 出锅装盘:将炒好的蒜香鸡爪倒入盘中,撒上葱花、香菜末,即可食用。

三、注意事项

1. 鸡爪在焯水时,可以加入一些料酒和姜片,可以去腥增香。

2. 腌制鸡爪时,可以根据个人口味加入一些香料,如八角、香叶等,增加鸡爪的香味。

3. 炒鸡爪时,可以根据个人口味调整辣椒和大蒜的用量,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒,喜欢吃蒜香的可以多放一些大蒜。

4. 炖煮鸡爪时,要注意火候的控制,避免炖得过久导致鸡爪变得过软。

5. 收汁时,要注意火候的控制,避免炒糊锅底。

6. 蒜香鸡爪可以根据个人口味添加一些蔬菜搭配,如木耳、莴苣等,增加口感和营养。

四、蒜香鸡爪的营养价值

1. 鸡爪富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,具有美容养颜的效果。

2. 鸡爪含有丰富的钙质,对骨骼和牙齿的健康有很好的促进作用。

3. 蒜香鸡爪中的大蒜含有丰富的营养成分,具有抗菌消炎、降低血压、降低血脂的作用。

4. 蒜香鸡爪中的辣椒含有丰富的维生素c,具有增强免疫力、抗氧化的作用。

5. 蒜香鸡爪中的香菜富含维生素A、维生素c、维生素K等营养成分,具有增强免疫力、抗氧化的作用。

通过以上详细的制作方法和注意事项,相信大家已经掌握了蒜香鸡爪的制作方法。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各种场合食用。快试试吧!

蒜香鸡爪是一道非常受欢迎的家常菜,其特点是色香味俱佳,口感鲜美。制作蒜香鸡爪的方法有很多种,下面我将为大家详细介绍一种完美的蒜香鸡爪制作方法。

所需材料:

1. 鸡爪500克

2. 大蒜5瓣

3. 生姜1小块

4. 干辣椒适量

5. 香菜适量

6. 葱适量

7. 生抽适量

8. 老抽适量

9. 料酒适量

10. 食盐适量

11. 白糖适量

12. 鸡精适量

13. 花椒适量

14. 八角适量

15. 香叶适量

16. 水淀粉适量

17. 花生油适量

制作步骤:

1. 准备鸡爪:将鸡爪洗净,剪去指甲,用刀背敲打鸡爪,使其更容易入味。然后将鸡爪放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火煮5分钟,捞出备用。

2. 准备配料:大蒜切末,生姜切片,干辣椒剪成小段,香菜切碎,葱切段。

3. 炒香调料:锅中加入适量的花生油,油热后加入花椒、八角、香叶炒香,再加入生姜片、干辣椒段翻炒出香味。

4. 炒鸡爪:将煮好的鸡爪放入锅中,翻炒均匀,加入适量的料酒去腥。然后加入生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精翻炒均匀,让鸡爪充分吸收调料的味道。

5. 炖煮:加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮15分钟,让鸡爪更加入味。期间可以适当翻动鸡爪,防止糊锅。

6. 收汁:当鸡爪炖至软糯时,加入大蒜末、葱段翻炒均匀,再加入适量的水淀粉勾芡,使鸡爪表面的汤汁更加浓郁。

7. 出锅装盘:最后撒上香菜碎,翻炒均匀即可出锅装盘。

蒜香鸡爪的制作技巧:

1. 鸡爪煮的时间不宜过长,否则容易烂掉,影响口感。一般煮5分钟即可。

2. 鸡爪炖煮的过程中,可以适当加入一些蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。

3. 勾芡时,水淀粉的比例要适中,过多会影响口感,过少则无法使汤汁变得浓郁。

4. 蒜香鸡爪的辣度可以根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的可以多放一些干辣椒。

5. 鸡爪炖煮好后,最好放置一段时间,让其充分入味后再食用,味道更佳。

蒜香鸡爪的营养价值:

鸡爪富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够保持皮肤弹性,延缓衰老。同时鸡爪中的钙质、磷质也非常丰富,对骨骼发育有很好的促进作用。此外,蒜香鸡爪中的大蒜具有抗菌消炎、降低血压、降低血脂等多种功效,是一种非常健康的美食。

总结:蒜香鸡爪的制作方法虽然看似繁琐,但只要掌握了技巧,就可以轻松制作出美味可口的蒜香鸡爪。蒜香鸡爪不仅口感鲜美,营养丰富,而且具有一定的药用价值,是一道非常值得推荐的家常菜。希望大家在制作蒜香鸡爪的过程中,能够充分发挥自己的创意,打造出属于自己的完美蒜香鸡爪。

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