超级指环王

兔来割草

首页 >> 超级指环王 >> 超级指环王最新章节(目录)
大家在看过分!开局氪金万亿别人还怎么活医路青云无错字精校版英雄联盟的灵魂守卫狼人杀:神级猎魔,四猎四狼第二世之沸腾三国王者荣耀之女神来临赵原柳莎全文免费HP时间的馈赠网游之最强传说轮回乐园:法爷但是幸运亿
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王全文阅读 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 好看的网游动漫小说

第四十七章【最后的备战】

上一章目录下一章阅读记录

王俊没想到的是,杰夫-霍纳塞克离开安娜堡时,艾比也要跟着一起走。

杰夫来教投篮是顺便,主要为带女儿回盐湖城。他要了个到espn电台实习的名额,最少三个月。如果表现好,艾比不需要大学毕业就可以参加工作,有空再拿毕业证。

艾比和王俊一起吃晚饭告别。

“对不起,王,说好我要给你现场加油,没法兑现了。”

听说艾比要离开很久,王俊有些失望,艾比是他最重要的观众。这么长时间不见,等回来他们会不会变疏远了?

艾比没有在意王俊脸上的表情变化,她现在满脑子都是实习,这关系到她未来的事业发展。

espn是一间24小时专门播放体育节目的美国有线电视联播网,是全球最大的体育电视网,卫星网络覆盖160个国家,节目使用21种语言,全球收视观众超过2.1亿人。

艾比憧憬着美好的未来,对他说:“只要在espn成为女主播,很可能成为明星,以后你打nba,我报你新闻,一定很有意思。”

“我们到时会在一个城市吗?”王俊问。

“应该很难吧。nba有29支球队,后年还要扩军到30支,espn在好多城市有办事处,盐湖城不是总部,如果顺利,我有天会离开那里。”艾比轻松的笑笑,玩笑的问他:“怎么,舍不得我?”

“是的。”王俊抬头看着她,轻道。

他的目光很清澈,却直击艾比的心脏深处。

两人忽然没话了,就这么安静的吃饭。

王俊觉得自己很没用。

和艾比成为情侣,他现在连想都不敢想,只要在一个城市,经常看见她,做好朋友就很满足。如果有天他成了球星,成了“男神”,他有钱了,或许可以和艾比关系更近一些。可他们在一个城市的几率只有29分之一,只能寄希望于运气。

艾比心脏猛跳了几下,脸颊也有点发烫。

如果这算告白,是她听过最简单的了。她却没法像往常一样直接拒绝,甚至潇洒的挖苦对方几句。

她能说什么呢?

她不可能为了王俊放弃自己的梦想,即使王俊是和她最亲近的异性朋友。即使他有可能打nba。谁知道一年后他会在哪里?

过了一会儿,两人决定淡忘这个话题,聊起了别的。

吃完饭,两人各自回家。

第二天,艾比跟父亲回盐湖城去了。

11月,距离十大联盟开赛临近。

天气渐渐变冷,王俊没法再去游泳池进行练习。密歇根大学没有恒温泳池,进凉水里游泳很容易生病,得不偿失。

这段时间,王俊的训练等级达到了18级。称号早变成了“校队边缘人”。

系统介绍是:“你的身体素质勉强可以跟上高水平比赛的节奏,投篮可以在战术体系中帮助球队,实力足以成为校队边缘人。”

王俊为此感到疑惑,明明他都首发了,为什么是校队边缘人?难道是以t17行星的标准评判的,又或者是和所有学校比,狼獾还是不够强。

系统是无法解答他这种疑问。

训练升15级时抽奖得到了“速度训练第一篇”。

速度训练:练习宿主的脚力,爆发力,增加腿部的力量,长期训练,速度可大幅提升。并提升宿主脚掌、脚踝抗击能力,减少受伤风险。

具体训练方法是身体动作配合呼吸吐纳,更为高深一些,要意想丹田之气配合左右腿的动作,反复循环。提起之脚向前下方踩踏要有踩在弹簧上的感觉,当练至两脚心有热、胀感时停止练习。

这训练比较有用,哪怕速度不提高多少,把脚练的坚硬如铁,减少骨折受伤的可能也很好。脚趾、脚尖都是容易受伤的。

王俊最缺的就是速度,所以一抽出来就开始每天坚持练习。

累计热量越来越难,下一次需要卡。累计热量抽奖他抽出了对抗训练第二篇,有些失望,他希望自己成为艾弗森那种速度型得分后卫,更希望成为迈克尔乔丹那种突破犀利,投篮飘逸、扣篮霸道的全能型得分后卫。

他的体重没能减到200斤以内,不想进行对抗训练,练太多只怕以后比赛画风都不对了。难道要在奇特吨位的得分后卫道路上越走越远?

他怀疑减肥效果降低和对抗训练有关。原本只是呼吸法门,对抗训练第二篇开始练肌肉,肯定越练越壮。如果练成一个超级壮汉,以后就和风流倜傥无缘了,他从来不觉得施瓦辛格那叫帅。

戴维说他现在的体型最接近科里马盖蒂,身高的马盖蒂体重也只有103公斤而已,比他个头还高

他的各项数据有了变化。

力量67.3,靠着健身系统的方法,王俊力量略微提升。他并没有把练力量当成首要任务,对抗能力需要的是肌肉,力量只是一方面。

速度64.5,进步不大,他感觉已经遇到了瓶颈。

反应31.3,这一项进步最多,王俊因为和队友们合练,跑战术,接球出手。团队配合是非常锻炼一个人反应能力的,他适应了全场比赛,一开始只能自己投着玩。

弹跳44.8,王俊每天锻炼铁板桥,腰腹力量,现在已经可以单手扣篮了。瘦下来后就有这种程度,他在中国人中素质并不差。

柔韧性29.6,略微提升。

耐力69.1,依旧是所有能力中最强的一项,高强度训练外加呼吸法门。

王俊对系统有了更明确的认识。首先,抽出的训练方法都是有效的,其次,训练升级并非需要所有六项都大幅提升,只是单独一项有很大提升同样可以。

11月16日训练结束后,教练戴维朝众人招了招手,大声道:“大家明天休息,恢复体力,后天十大联盟开赛,首战斯巴达人。这场比赛,我们一定要赢!大家有信心吗?”

“有!”球员们一起喊道。

解散后,戴维单独找王俊谈话。“明天别再训练了,好好休息,我现在需要你健康的打每一场比赛,体力最重要。”

“我知道了。”

通常人每天工作八小时,大半时间是休息和娱乐。尤其在美国,人们都喜欢过夜生活,出去玩乐,参加派对。这些活动王俊都不参与,他的生活就是吃饭、睡觉,训练。

艾比离开后,一天中王俊有大约十一、二个小时是在练身体,练呼吸吐纳中度过。体能训练中透支,在耐力训练中补充元气,形成了一个循环,他的体质在一点点改变。

11月18日,狼獾队众人乘坐大巴车去了密歇根州立大学的主场,客场挑战斯巴达人队。

双方都在密歇根,乃是多年宿敌。近几年斯巴达人稳压狼獾一头。

密歇根州立大学在ncaa的历史上可谓名副其实的老牌劲旅,是整体表现最强悍、实力最稳定、战绩最有说服力的球队。

校史上这支球队一共曾两次获得ncaa锦标赛的冠军,分别是1979年和2000年,首个冠军是由“魔术师”率队获得的,当时他们战胜了拥有“大鸟”伯德的印第安纳州大。

另外,学校向nba输入了几十名球员,“魔术师”约翰逊一人风头就盖过了狼獾的密歇根五虎。艾佛森的最佳搭档斯诺来自密歇根州大,最近进入nba的扎克-兰多夫、贾森-理查德森也都有很强的天赋。

他们的主帅汤姆伊佐同样不简单,被称为当今美国大学篮球界最好的主帅之一,胜率高达七成以上,自从他1995年接手球队,年年闯入ncaa甜蜜16强。

狼獾的目标是开门红,首场就是恶战!

喜欢超级指环王请大家收藏:(m.xunmishuwu.com)超级指环王寻觅书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推刁民陈二狗农家福宝有空间师兄说得对溺宠俏妻:傲娇总裁狠狠爱无限分身:诸天都有我小号奥特格斗传说女穿男后我被女主压了医路青云赵原柳莎全文完整版幸运属性点满:你拉我万界游戏?仗剑皇子闯天涯和前妻的幸福官司我在大唐搞工业革命龙纹战神福运朱家丑女神医狂妃:皇帝陛下滚一边一纸成婚:顾少宠妻成瘾女帝太监最风流仙帝的退休摆烂生活豪门少帅:医见倾心万界微信红包群
经典收藏超S级大领主联盟:悟道最强上单四合院之重回开始的时候后土娘娘:我的玩家化身仙神云鬓乱惹上奸臣逃不掉免费阅读小说全能透视高手末世宅在家最稳健[恶作剧之吻]当天骄遇上天娇[综漫]论捡肥皂的各种姿势网游重生:恶魔军少,轻轻吻那年我手持刀枪,从乐园杀进虚空星穹之上与光同行变身绝地女杀神升一级法强翻倍,你管这叫召唤?崩坏原神铁道:开局曝光三大主角传奇世界之真命天子NBA:总冠军戒指两只手带不下成为无限领域最萌的崽网游之问剑蜀山穿越到大梁国从落水开始
最近更新极夜求生:开局获得寻宝罗盘火影之宇智波多子多福哪吒之魔童闹海:传奇重生穿越之盛世医妃林晚英雄联盟之冠军男友不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!浣碧在钮祜禄氏做嫡女我若为星君为月2025重生之我做上海商铺中介反派宝贝眼一红!各路大佬哄慌了全职体校:国家队全是我的学生与donk的CS2之旅主人轻点罚,十七还不够听话吗斩神:我的发小会甩锅快穿!拯救那个恋爱脑魔帝清冷O说真话后,顶A掐住他细腰恋恋时光簿都市游戏之王云闪富的生命盲盒之旅快穿之我为反派挥金如土
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 超级指环王全文阅读 - 好看的网游动漫小说