至于该怎么提升左手熟练度，这个问题说起来其实很简单，也并不困难，只需要让左手的状态变得跟右手一样就可以了。
详细的锻炼计划赤姬子已经想好了，毕竟她以前还在军营里面的时候，有一次就因为外出执行任务导致惯用手受伤，可是她并不想在等待治疗恢复上花费太多的时间，于是赤姬子便开始对另一只手开始进行锻炼。
正因为赤姬子很清楚艾伦现在是怎样的一种感觉，而这一次遇上赤姬子就很幸运了，别的不说，她在这件事情上还是比较有经验的。
既然是锻炼，那就必须从身体这个根本上开始练起，赤姬子给艾伦制定的训练计划说白了就是体能训练，也可以算作是另外一种形式的康复训练，毕竟都说打铁还需自身硬，即便可以依靠外力等一些方式来弥补左手力量不足、灵活性不及右手的短板，可只要使用外力协助的话就绕不开两个问题。
一个是艾伦的左手是否能够长时间承受得住外力所带来的压力和负担，二一个就是成本的问题。
先说前者，依靠外力无非就两种，要么就是通过装配类似外骨骼这种机械装置来提升左手的力量，这种虽然最为常见，也最为靠谱和保险，可机械装置可不是一点限制都没有的，就算是装载了目前最先进的神经同步单元增强装置的操作反馈，可机械装置终究是后天安装上去了，无论如何都是不及自己的身体好用。
另外就是一些机械装置都会出现的通病，比如说受到电磁脉冲的破坏之后会短路，被明显的受到属性克制，甚至还会被拥有针对性能力的对手反过来攻击自己，等等诸如此类。
而另外一种，就是依靠灵能或是魔力的加持，通过增幅的方式来提升手部的力量和速度，这种办法甚至比装配机械装置还要可靠，因为只要不遇上禁魔石这种对灵能具有强针对性的东西，那么增幅效果基本上是没有天敌的，就算对手可以对自己施加与增幅效果相反的dibuff，正负抵消，可对手也得考虑自身消耗的问题，这个世界上是不存在任何战斗职业施展能力不会付出代价的。
想要得到增幅所带来的力量不仅需要付出一定的代价，还得看身体承不承受得住，若是自身无法承受强大的力量，那对自己只会起到反作用。
就好比将赤姬子那五阶巅峰的实力和力量放在艾伦的身上，就凭他那二阶中渡的身体素质别说是承受了，哪怕只是沾到一点都是艾伦无法接受的，爆体而亡是最好的结果了。
不过这也只是瞬间获得了自身根本无法接受的强大力量的情况，若是力量的提升不是过于巨大的话，只要自己受得了，承受得住，那么就没有多大的问题。
刚才说到的第二个问题，成本。
这里说的成本有什么？比如有的丹药就有着能够在服用后的一段时间里面提升力量的效果，但丹药是平白无故就能够凭借变出来的东西不成？像田地里面的花花草草，来年又一春就会自己长出来？
当然不可能，丹药是需要炼制的，而炼制丹药难道不需要准备其配药丹方中所需的药草？再加上炼药师所花费的精力和时间，这些难道就不是成本了吗？况且丹药这东西可不是有百分之百的信心能够一次性就炼出来的，如果失败了，炸炉爆鼎了，那么就得从头再来，这些不是成本吗？
除了具有增幅效果的丹药之外，还有那些能够提升力量的灵技和魔法，像什么需要支付某些代价，或是生命，或是别的什么，这些都先暂且不谈，最起码都是需要消耗灵能的，再根据增幅技能的效果、等级，又有单次消耗和持续消耗，可不管那一种都是需要消耗灵能的，而这些消耗的就是成本。
不过以艾伦的条件来看，成本对他来说不高的，增幅效果不强，也很有限，而成本对于他来说过高的，艾伦又支付不起，不说能不能强行施展了，哪里能够强行用起来，还不等增幅的效果奏效，反效果就会先一步走遍全身，得不偿失。
因此，赤姬子才会让艾伦从最基础的开始做起，上面说的那些能够提升力量的方法无论是那一种，是用过机械装置的帮助也好，还是通过消耗灵能使用技能也罢，这些终究都是外力，而在赤姬子看来，一切的外力不管是何种形式的，那些永远都是辅助自己战斗的一种帮衬，适当的借助的确能够在一定程度增强战斗力。
可若是依赖，过度使用的话，那只会自食其果，总有一天会在这上面栽跟头。
唯有让自己本身的强度优先提起来，再借助外力才是行之有效的办法，同时也能够让外力作用在身上发挥出更强大的威力，虽然这种方式方法放在如今这种只要愿意，那么变强的办法多得是的时代，会显得特别原始，但确实最靠谱的一种，不也有人光凭做仰卧起坐、深蹲和跑步就成为战力天花板级别的存在吗？
对家人的点评就到此结束，还没有到放学的时间，也就是说下半场的训练该开始了，而第一个接受赤姬子点对点教导的是艾伦，为什么？按道理来说，赤姬子的老师是希尔婕，希尔婕又是希斯蒂娅的母亲，现在赤姬子又是希斯蒂娅的老师，难道说赤姬子不应该对希斯蒂娅多多照顾，哪怕是多对她偏心都不会有谁会说一句。
于情于理赤姬子的确可以这样做，不过她的为人并非如此，在她看来，不管是是自己曾经老师的女儿，还是跟自己一点关系都没有非亲非故的人，只要是自己的学生，那么自己都要一碗水端平，偏心什么在赤姬子这里是不存在的。
而赤姬子会第一个就教艾伦的原因主要还是因为，希斯蒂娅那边赤姬子是真不知道该教她什么才好，虽说自己可以把强攻系的修炼方式、技巧和心得传授给她，但这条路一旦开始走，那就是道阻且长的过程，也不急于一时。
橘虎虎的话，说句实话，赤姬子还真没想过，也没有计划好她的训练方案，毕竟冒险者和灵使不属于同种体系，赤姬子可以教橘虎虎，但学不学得会，能学到多少，关于这点赤姬子就不敢打包票了，她还需要一段时间去想，去构思，该用怎样的办法才能够让橘虎虎在不去进行冒险活动的情况下，尽可能地弥补因自身等级无法提升所带来的战力停滞问题。
至于罗拉，如果说希斯蒂娅是全能得赤姬子不知道该教她什么才好，橘虎虎是还没想要怎样教，即便体系不同，派系不同，最起码赤姬子都还是想得出法子的，那么罗拉就是属于赤姬子根本就不知道该怎么教的那种，她对“咒术师”一无所知，她目前所知道的一切方式方法对罗拉都不奏效，这就让赤姬子是一点办法都没有。
无奈啊……得先弄清楚“咒术师”到底是什么才行，这是必要的前提。
最后就是艾伦，他的情况最简单，赤姬子一边给艾伦分析，一边就想好了他训练方案，真不是赤姬子偏袒谁，只是艾伦那边当场就能够开始特训，正所谓趁热打铁，现在就开始的话说不定效果会更好。
希斯蒂娅她们那边的话，赤姬子就想让她们自己练着，那边有希斯蒂娅带头的话赤姬子还是放心的，可以说只要赤姬子不在，或是没空的话，那么希斯蒂娅就是话事人，就是扛大旗的，也正是因为希斯蒂娅的全能，和暂时不需要专项的特训，她就可以带着橘虎虎她们自己练，虽然全能让希斯蒂娅显得平平无奇，不过以希斯蒂娅的全能，让她教一下橘虎虎她们一些简单的招式技巧还是绰绰有余的，让她临时充当老师是完全没问题的。
把希斯蒂娅她们那边简单安排一下之后，艾伦这边的训练便就开始了，最基础的就是增强力量，而力量训练的方式，只见赤姬子不知道从哪里拿出来几节竹子，排成一排放在地上，然后让艾伦用左手握刀进行劈砍，就这样，很简单，朴实无华。
但如果就只是简单的劈砍，那可算不上是专项训练，毕竟只是砍的话这个标准的范围可就太大了，只是在表面划出一道浅痕，这算砍，砍断了也算砍。
而赤姬子给艾伦安排的要求，是在不动用自身邪能强化的情况下，仅凭自身的肉体力量将竹子给砍断，而且必须是一刀、一口气，这听上去很简单，也似乎并没有什么难度，不就是砍竹子吗？这有什么难的？
看着艾伦信心满满，似乎根本不觉得自己做不到的模样，赤姬子只是浅浅一笑，退到一边去静静地看着。
艾伦拿起已经好的砍刀，站在一排竹子面前，均匀呼吸将状态调整至最佳，然后抬手挥刀，速度快到刀刃在他面前划出一道清晰可见的弧光！再然后就是传出崩刃的声音，砍刀并没有像艾伦所想的那样一刀就将这五根并排在一起的竹子给尽数斩断，反倒是被竹子直接弹开。
看着自己空荡荡的手，砍刀已经脱手，是砍在竹子上被硬生生给弹开的，而且艾伦左手的虎口处更是被刚才砍刀回弹时所产生的力量震得流出鲜血，整只手都在止不住地颤抖。
艾伦这就纳闷了，就算是自己左手的力量再小，也不至于会成这个样子吧？再怎么说自己都是一样在暗杀者组织待了好多年的职业暗杀者，平时在组织里面的时候体能训练就没少过，就算达不到超人的地步，但最起码都是比普通人强的。
即使左手不是惯用手，力气也的确大不过作为惯用手的右手，可又不是肌无力，非但没有把竹子给斩断，反而还被竹子给硬生弹开，把虎口都给震出血了，如果是换做普通的竹子，就算一口气斩不断，可再怎么说都不会像现在这样狼狈，别的不说，在对自己的能耐有多大上面，艾伦还是有一个清晰的定位的。
自己不可能弱到这种程度，既然问题没有出在自己的身上，那么问题就只可能是在竹子那里！如果是刀的问题，就刚才艾伦所受到的反作用力，那砍刀的刀刃早就被崩断掉了，就不只是崩刃那么简单。
赤姬子走上来，拿起放在艾伦面前屹立不倒的竹子，打量了起来，这浑身黝黑，还有点反光的竹子上光滑如玉，即便刚才受到艾伦的劈砍，可也依旧没能够在竹子表面留下任何一点痕迹，可见此竹绝非凡竹！
“黑钢竹，从生物学的构造上来看，它能够勉强算作是一种灵兽，但植物系的灵兽最起码都得是修为达到五十年及以上才能够产生简单的灵智，而放在你面前的这几根黑钢竹还达不到那种程度，虽可以通过吸收外界的灵能缓慢进行修炼，但基本上跟普通的植物没什么区别。”
植物类灵兽作为灵兽这种大种族中的一部分，其跟兽类灵兽的区别比较大，因为兽类的灵兽不管修为的高低，最起码它们是一眼就能够认出是灵兽的，判断是否为灵兽的这个分水岭在于是否具备灵兽的特征，可否进行灵兽应有的活动。
对于灵兽而言，修为和年份并不划等号，通常说的百年、千年、万年，这些指的都是灵兽的修为，就是它们修炼了多少年，而年份则是灵兽存活了多少年。
就比如有的灵兽虽存活了上千年之久的时间，可是因为其修炼天赋平平，也没有得到什么好机缘，更没有往那方面发展的想法，故而修为可能连百年都达不到，也就才十几年修为的样子。
而有的灵兽虽然没有存活多久的时间，但是却因为其与生俱来的强大修炼天赋、悟性，还有得到的大机缘，即使年份只有百年千年，可修为也远超出它的年份十倍百倍不止！
动物系的灵兽就算没有觉醒出灵智来，可一眼就能够认出是灵兽，不仅是长相，更是那股独属于灵兽的灵能波动，因为动物灵兽属于激进派，就像在有着极强的领地意识在宣告主权一般，巴不得谁都知道它是灵兽的身份。
与之相比，植物系的灵兽就属于是比较低调的保守党，因为即便没有灵智，可植物灵兽依然很清楚跟动物灵兽相比，自身的劣势和缺点都是什么，植物灵兽并不具备动物灵兽那样强悍的体魄，因为扎根土地无法移动，体魄也没有动物灵兽那般强悍，因此就导致植物灵兽在竞争的过程中处于劣势，唯有将不断将修为提升，才有希望能够跟动物灵兽、灵使和所有的对手一战，而这最起码都得是修为达到百年的程度。
所以，植物灵兽在还没有足够的能力抵御外敌之前，就必须先将自己保护起来，正所谓留的青山在，不怕没柴烧，如果连小命都没了，那还谈什么正面对敌呢？这就让植物灵兽天生就觉醒了自我保护意识，它们不会像动物灵兽那样嚣张跋扈，无时无刻都在宣告自己的存在，植物灵兽反而会刻意降低和减少自己的存在，生怕被别人发现。
这样做只是为了能够更好地活下去，因为只有活下去才有未来，如果说植物灵兽有什么擅长的地方，那所有的植物灵兽都相当擅长隐藏，特别擅长隐藏自己的存在，而且在这方面还都是一把好手！一旦植物灵兽选择隐藏起来，那么它们就会直接将自身散发出来的那股独属于灵兽的气息给彻底掐断！
这样一来，想要在漫山遍野都是花草树木等植被的野外找出植物灵兽，没法通过气息和灵能波动寻找的话，那就只能够依靠别的办法了。
说植物灵兽用来隐藏自身的方法不行吧，它们每一个都能够将自身气息完全隐藏起来，就连存在都仿佛消失了一般，完全就跟大自然的那些普通植物融为一体，不分你我那样。
可说它们的方法高超吧，气息倒是完美地隐藏了起来，就跟艾伦的【虚空遁走】那样，但问题就在于植物灵兽只能够隐藏自身身为灵兽的灵能波动和气息，它们自己的外观是没法改变的，顶多就是依靠自身邪的保护色打打掩护。
而灵兽特别的地方就在于，别的生物一眼就能够通过其外观样貌判断出它们的灵兽身份出来，动物灵兽是如此，植物灵兽又何尝不是呢？气息倒是隐藏了，可身为灵兽的奇特长相不改变或隐藏起来的话，不也等于暴露了吗？即便躲在其他普通植物里面寻求掩护，可那样跟掩耳盗铃有什么区别？这种鹤立鸡群的隐藏意义并不大，因为即便隐藏了气息，可对于那些了解植物灵兽、眼光精准又毒辣的人或灵兽，依旧能够通过外貌被一眼识出。
就像摆在艾伦面前的这黑钢竹一样，在感受不到灵兽气息的情况下，乍一看这不过就是几节黑的锃光瓦亮的竹子，虽然造型奇特，但也没有往灵兽的方向去想，毕竟这个世界上千奇百怪的东西多了去了，长相和外貌奇特的东西也并不只有灵兽一种，什么六条腿的蜥蜴，会飞的鱼，会钻地的鸟，奇特的东西比比皆是，长相稀奇的就非得是灵兽不可？
赤姬子让艾伦劈砍的都是些年份不过几十年的黑钢竹，至于修为嘛，恐怕最多的也不会超过二十年，还远没有达到能够觉醒出灵能的程度，不过是具备了一点简单的思维，估计就跟刚出生的婴儿差不多，就连受到了攻击都不会防御和反抗。
不过植物灵兽普遍都有着顽强的生命力，就像黑钢竹，即便被从地里面挖了出来也不会立即死亡，还能够继续存活一段时间，等到体内所储存的生命力耗尽为止，这才会死掉。
普通的竹子就有着植物里面极其强悍的韧性，更别说还是灵兽了，在这方面可以说是强上加强，即便这些黑钢竹的修为超不过二十年，可也不是在不借助灵能增强的情况下，仅凭蛮力就能够轻易破坏的，这就是灵兽强于普通生物最基本的一点。
可是这样一来，赤姬子给艾伦布置的训练不就前后矛盾了吗？坚韧和单纯的硬是有区别的，在外力的影响下会被折弯，但是却不会折断，这是坚韧，硬度高、不会变形这是坚硬。
普通的竹子便是中空的空心结构，有着分散应力的作用，能显着减轻重量，并在弯曲时分散外部压力。当外力作用于竹子时，空心截面将应力均匀分布到整个茎干，避免局部应力集中导致断裂，中空结构使竹子弯曲时形成弧形拉力，而非直接承受冲击。
普通的竹子是如此，那么即使是灵兽，黑钢竹也同样如此，刚才艾伦那一刀砍在黑钢竹上面，黑钢竹一弯曲就将所受到冲击力给扩散至全身，以至于攻击无法对黑钢竹造成任何实质性的伤害，反而回弹时的力量把艾伦他自己给伤到了。
赤姬子让艾伦在不借助邪能的情况下，一刀斩断黑钢竹，最少也得是一根，上不封顶，越多越好，毕竟反正也就五根，若是普通的竹子，艾伦或许还可以尝试一下，可这黑钢竹很明显不能将其当做普通的竹子来看待，仅凭借肉身的力量就想要将其斩断，这实操起来很困难。
用了邪能倒是有斩断的可能，但赤姬子不让这样做，要是不用邪能的话就很难将其斩断，这也没法完成赤姬子安排的任务，如此矛盾的条件被要求，很难不怀疑赤姬子究竟有没有在故意刁难艾伦。
把手中完好无损的黑钢竹重新放回到面前的架子上面，再将从艾伦手里面被崩飞的砍刀，赤姬子走到艾伦刚才的位置站立，她也没有要说什么的打算，不过就凭她那模样和架势，一看就知道是打算亲自给艾伦演示些什么，艾伦心领神会，同样什么都没说，就在一旁静静看着，等待着赤姬子向自己展示。
只见赤姬子的体态一眼可见的放松，如同放空了思绪，什么都没想，也什么都不想，整个人都仿佛回到了最初的状态，不受外界任何一切因素的影响，和不受自身的影响，此时此刻唯一在做的便就是呼吸。
但观察力敏锐的艾伦很快就发现了赤姬子的不同，虽说不算太过明显，但艾伦能够明显感受得出来，赤姬子的呼吸变得跟之前不一样了！跟任何人呼吸的时候都不一样！能够很清楚地看见，赤姬子呼吸的时候有大量的氧气被她吸入口中，这些氧气的浓度甚至于达到了可视化！
而就在完成这次吸气的动作之后，赤姬子没有任何的犹豫，果断将手中已经崩刃的砍刀挥出，砍刀在挥动的过程中于空气快速摩擦，刀刃就如同被扔进熔炉中一般，以肉眼可见的速度开始发光发热，直至迸发出烈火！随着一道火焰形成的圆弧挥出，摆在支架上面那次艾伦刚才根本就无法斩断的黑钢竹竟在一瞬间被尽数斩断！
赤姬子只用了一刀，的确做到了如她之前所说的那样，在不主动使用灵能的情况下，仅凭自身力量就将黑钢竹给斩断，艾伦刚才确确实实没有在赤姬子的身上感受到灵能的波动，不过就光看砍刀在挥舞过程中所迸发的烈火，艾伦就猜得出来事情肯定没有那么简单。
因为如果真是单纯依靠的肉身力量，那么想要让砍刀在与空气的摩擦中产生一丝火花所需要的速度已经不是单凭肉体的强度可以实现的，更别说刚才砍刀的整个刀刃之上可是燃烧着凶猛灼热的烈火！说赤姬子只依靠她的肉身强度就能做到？艾伦是不会相信的，就算这本就是一个充满了奇幻的幻想世界，不科学、不合理的事情多了去了，可总不能凡事连一点科学依据都不讲的吧？
赤姬子也知道艾伦看出了什么来，毕竟艾伦是一个聪明的人，刚才她所展现出来的举动哪里是什么都不懂的普通人肯定也知道那绝对不对劲。
可以说赤姬子方才那样做，是为了更好地让艾伦充分了解她接下来所要说的事情，相当于是先给艾伦上了一个开胃小菜，而不管是给艾伦安排这样一个前后不合理的训练，还是自己亲自示范，为的都是更好地引出真正的目的，说白了就是铺垫一下，好让艾伦能够产生相当浓厚的兴趣，因为接下来赤姬子所要说出来的事情对艾伦一定有着不小的诱惑力，可同时若想要实践的话，可能会将艾伦给劝退。
赤姬子转过身来，看向艾伦，问他有什么感想，或是有什么好奇的，想问的，都可以提出来，作为老师她肯定知无不言，言无不尽，她会尽自己最大的努力为艾伦排忧解难，尽到身为老师的职责。
而艾伦也没有客气，他直接说出了自己好奇的地方，准确来说是他发觉的不同寻常之处。
“呼吸……赤姬子老师，您刚才的呼吸不太对劲，我能够明显感受出来，您刚才在进行那种独特的呼吸之后，所爆发出来的力量跟主动启用灵能强化相比，有过之而无不及，我很好奇，那到底是什么力量？”
不得不说，艾伦的洞察能力呵直觉相当敏锐，仅凭观察赤姬子刚才一气呵成行的动作就精准抓住了问题的关键所在，而这也正是赤姬子想要艾伦看见的。
也正如艾伦所说的那样，赤姬子在没有主动使用灵能的情况下能够一刀斩断五根黑钢竹，还有让刀刃之上迸发烈火的情景，主要原因的确就源于赤姬子在开始行动之前所进行的呼吸。
“艾伦，在回答你的问题之前我想先反过来问你一个问题，你觉得对于我们人类而言，呼吸有什么作用？”
赤姬子先入为主，在回答艾伦的问题之前反倒是把一个新的问题抛给了他，问呼吸于人类的作用何在？
在听见这个问题的时候，艾伦先是一愣，因为他完全就没有想到赤姬子会这样问他，毕竟赤姬子方才所展现出来的不就是区别于普通呼吸的独特呼吸方法吗？现在却突然问自己呼吸有什么作用，用意何在呢？
不过艾伦也并没有多想，他顺着赤姬子的问题自然而然地就回答了起来，当然，回答的问题自然也是不管在书本，还是在网络上都能够查找到的科学常识，什么通过呼吸将空气之中的氧气传递入肺部，维持正常的生命活动这些。
就问题而言，艾伦回答得正确，基本上就是标准答案，不过艾伦并不认为赤姬子的问题真的就这么简单，她的目的也不可能只是想考察一下艾伦的基本常识和理论知识是否过关，还是跟之前一样，赤姬子真正的目的自始至终都只有一个，铺垫、卖关子，只为更好地引出主题。
赤姬子也没有藏着掖着，她先是认可了艾伦的猜想，随后就直接告诉艾伦，方才他所看到、感觉到的都源于呼吸，别看只是个简单得不能再简单的本能动作，就是这样一个简单的动作便是赤姬子准备传授给艾伦的，能够在不借助邪能的情况下增强力量的方法。
这种不同于正常呼吸的呼吸法，其主要作用就是通过强化心肺功能，在短时间内摄入大量的氧气，大幅度提升体能，听上去很简单，只需要吸气就行了，实际上也的确是这样没错，可跟正常呼吸不同的地方就在于这其中用灵能的参与。
正常的呼吸是不需要灵能参与的，灵能更不会主动参与进去，灵源平时也始终都是处于一个半休眠的状态，只有灵使主动启用灵能的时候才会将灵源激活，这才进入了能够自由使用灵能进行战斗的状态。
除此以外，还有就是灵壁破碎之后，在这种紧急的情况下灵源同样会产生反馈，会大量产生灵能以供应急，毕竟面临生死存亡之际，潜力都是会被激发的。
呼吸法原理就跟灵壁破碎之后灵源的应急反应类似，通过呼吸的频率和强弱让灵能参与其中，在短时间内用灵能强化自身的心肺功能，以此摄入大量氧气来增强体能，而之前砍刀会燃烧烈火的原因就是因为灵能的参与。
爆发式地提升体能是内在表现，如果自身灵能具备属性的话，那么呼吸法就会让所具备的属性一并表现出来，就像一把普通得不能再普通的砍刀，在赤姬子手里面竟会喷发烈火一样，这就是因为赤姬子使用了呼吸法让灵能参与进了呼吸这个动作，在提升身体机能的同时，也正是因为灵能的参与，其所具备的属性被激活，砍刀才会喷火。
所以，并不是赤姬子在使用呼吸法之后她的速度快到能够让一把平平无奇的砍刀跟空气摩擦到能够喷火的程度，是因为赤姬子的灵能属性为火属性，在参与进呼吸之中其中所蕴含的属性被激发了出来。
听赤姬子这么一说，这个呼吸法算不上太难，也算不上什么高级的招式，甚至只能够算作是一种战术的技巧，跟那些极具破坏力，或是华丽，或是高深莫测的绝招相比，呼吸法可能真算不上什么，但呼吸法的优势就在于的确不需要主动使用灵能，而通过模拟类似灵壁破碎的状态，诱导灵源激发释放出灵能来使用。
因为灵壁并未有损耗，灵能也未被主动消耗，只能算是灵源被骗了，被白嫖了些许灵能用在参与呼吸强化心肺功能上面，所以也不会对自己造成太大的负荷和影响。
这的确满足赤姬子所说的，在不主动使用灵能的情况提升力量的方法，关键是消耗和成本都可以接受，因此艾伦没有任何理由拒绝，他当场就动心了。
这对于艾伦而言虽还达不到百利而无一害，但最起码是利大于弊的，毕竟现在艾伦所面临的问题之一就是因为受到一些原因的限制，导致有力都使不出来。
而赤姬子方才所施展的呼吸法有能够在短时间内爆发式提升体能到超人的程度，虽说缺点可能是后劲不足，但是对于艾伦这种刺客职业的人来说，就算后劲不够也没有太大的问题，毕竟刺客的战斗方式都是在短时间内解决战斗，哪怕只有一瞬间，呼吸法所提供的体能爆发也足够了。
之前铺垫了这么多，赤姬子为的就是能够顺理成章地把特殊呼吸法展示给艾伦看，其实提升左手熟练度的办法真的就很简单，日常体能训练就可以，只不过可能会需要一段时间，就跟康复训练一样，这是一个循序渐进的过程。
可谓是醉翁之意不在酒了。
既然目的已经达成，于是赤姬子立马就开始传授艾伦这特殊呼吸法的要领。
之前说过了，其原理就通过呼吸控制和改变自身的状态，模拟出灵壁破碎的状态，从而欺骗灵源使其超负荷运作起来，以此让灵能得以参与进入呼吸这个完全不需要成本的动作之中，从而在瞬间大幅度提升体能。
呼吸谁都会，可问题就在于要怎样呼吸才能够模拟出灵壁破碎之后的感觉，若是不够逼真的话是骗不过灵源的，所以难就难在要如何自己骗自己。
艾伦开始尝试起来，但不管他如何控制呼吸的力度和频率都没有办法让自身出现任何特殊的状态，怎样都找不到那种感觉。
看见艾伦尝试无果之后皱起了眉头，赤姬子点了点头，情况不出意外在她的意料之中，艾伦现在这模样就跟赤姬子当时最开始跟着她的老师学这个战斗技巧时是一样。
接着，赤姬子告诉艾伦，刚才她所说的通过模拟灵壁破碎的状态来激发灵源的潜能，这其实是一个相当极限的状态，因为想要模拟出灵壁破碎的那种状态，就必须显得切身体会会过灵壁破碎的感觉，而灵壁破碎通常都是在抵消了致命伤害的情况下，也就是得体会死亡，只有经历过死亡，才能明白那到底是什么一种感觉。
如果现在问希斯蒂娅，灵壁破碎到底是一种什么样的感觉，她毫无疑问会说，那是一种心脏突然停止跳动，整个人，身体、精神甚至灵魂都突然停滞一瞬间，仿佛自己在这个世界上任何一切的存在都消失一般的感觉……
毕竟之前希斯蒂娅在跟赤姬子交手得过程中，她的灵壁就被赤姬子不知道击碎了多少次，可只是这样的话还不够，因为赤姬子每次出手都是恰到好处的，仅仅只是击破了灵壁，并未对希斯蒂娅的身体和生命造成任何伤害，只是这样的话还办法完全激活灵源的潜能。
因此，对于这种极限的状态，若是没有亲身经历经历过死亡，了解死亡的话，根本就模仿不出来，而赤姬子能办到，一方面不仅是她在上次的天神战役之中接受过了鲜血和死亡的洗礼，更因为她学习呼吸法的时间够长，有经验，在满足以上条件的情况下，加以时间的磨砺和沉淀，熟能生巧。
但对于艾伦这个刚接触，就连学习都还没有正式开始的初学者而言，想要一次就达成极限状态是根本不可能的，而且虽说极限状态不需要灵能的参与，即便是在灵能透支的无法使用状态也可以调动灵能，但若真是在灵能透支的状态下施展，那就跟临死前的反扑没什么区别了。
别的不说，主动让身体进入灵壁破碎的那种状态，这本身就会对身体产生负荷，若是频繁使用的话还会对身体造成一定程度的损伤！所以说凡事都是要付出代价的，不支付灵能，可以，那就拿命来！
因此，赤姬子只是给艾伦演示一下，她并不建议艾伦使用这种极限呼吸法，本身就有【神虚视】了，光是这一个东西的反噬和副作用就够让艾伦喝好几壶的了，要是再用上极限呼吸法，这时嫌自己命太长了不是？
所以，赤姬子真正要交给艾伦的，是这种呼吸法常规的使用方法，本质上跟极限状态差不多，区别在于后者是需要主动使用灵能去带动整个过程的，只需要花费很小成本的消耗就能够得到一瞬间的强大爆发。
“记住，让灵能参与其中，但并非融入，而是带动，具体有什么区别，你可以自己尝试一下。”
赤姬子传授要领之后，艾伦便开始实践了起来，她先是调动体内邪能，让邪能融入进呼吸之中，而她这样一口气下去立马就跟被呛到了一样，气刚吸进去就咳嗽了起来。
问他是什么感觉的？艾伦只感受到被吸入口中的那口气相当的狂躁，就像是一头横冲直撞的蛮牛一般难以控制，别说是加强心肺功能了，就连完成一次正常的呼吸都做不到。
赤姬子告诉艾伦原因，虽说灵使在灵能夜以继日的滋养之下，身体素质无疑是要强于普通人的，但身体素质再如何强悍，灵使终究也还是肉体凡胎的凡人，而一个人的身体内部毫无疑问是脆弱的，因此让与灵能融合了的氧气直接在气管里面跑肯定是受不了的，这样别说是艾伦了，这样就算是赤姬子都不一定受得了。
所以，赤姬子才会让艾伦一定要让灵能去引导整个呼吸的过程，将邪能汇聚在心肺之上，这种感觉就像是用灵能将气管和心肺包裹起来，以此强化心肺的功能，这样就能够能够完成一次呼吸法了。
《天神纪元：魔神传》无错的章节将持续在寻觅书屋小说网更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐寻觅书屋！
喜欢天神纪元：魔神传请大家收藏：(m.xunmishuwu.com)天神纪元：魔神传寻觅书屋更新速度全网最快。