自律让你自由,没让你美女自由啊

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第84章 这小子还没尽全力去跑?

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徐召平站在跑道旁边,双手抱在胸前,默默地看着跑在彭同伟身后的李柏。

这次招陪练,主要是想给队里的种子选手陆荣进,找一个能在后半程加进去,带一带他的兔子。

原本徐召平是想在市级田径队里找的。

市级田径队里,还是有一些过了年龄线没练出来的一级运动员的。

谁知,训练中心想给他塞一个人。

陪练的名额而已,徐召平不介意关系户进来。

但前提是这个关系户够资格。

不要影响了他们的夏训计划。

陆荣进可是被徐召平寄予了厚望。

9月份的全国青年田径锦标赛,还未满20岁的陆荣进实力有望夺牌!

所以,徐召平不仅仅是给他找陪练。

还打算这个夏天带他去高原特训。

除了徐召平、梁曼君他们。

场边也有不少田径队的长跑运动员注意到了这场考核。

刚才徐指导把彭同伟叫过去,他们就在纷纷猜测了。

现在他们完成了前面的训练项目。

便也纷纷站到一旁,一边做拉伸,一边围观。

“这个就是要给小进当陪练的?”

“看起来不像是专业队的啊,穿的路跑的衣服。”

“伟哥收着跑了,不然得让他吃辣堡(拉爆),哈哈!”

他们看得轻松,但没人知道彭同伟跑得有多难受!

徐指导让彭同伟收着跑。

但李柏并没有收着。

他完全是按照自己的节奏来。

彭同伟为了不让他把自己超了,在一群师弟师妹面前丢人。

他只能是加快步伐,维持着自己的领先优势。

但跑完一圈,徐指导在起点处表示有点不满。

“快了啊,第一圈一分十四!”

一万米在400米的跑道上要跑25圈。

一圈用时1分14秒,属于是能跑进一级的均速。

但万米跑跟马拉松应该是差不多的跑步节奏。

得前松后紧。

前面几圈,可以比均速稍微放慢两三秒。

让身体彻底活动开来,然后再进入到下一阶段的加速。

那些万米之王,无一不是后程加速能力惊人的。

甚至到最后几百米,他们能跑出接近百米冲刺的速度!

相当恐怖。

徐召平让彭同伟过来,是让他当兔子的。

你配速就得好好配速。

开头跑那么快,把别人拉爆了,那不成流氓兔了吗?

彭同伟有苦说不出。

他想放慢速度的。

结果他脚步一慢,李柏就立刻从他的身边绕开,试图超车。

彭同伟没办法,只能继续保持之前的速度,在前头领跑。

幸好,徐指导也只是第一圈批评了一声。

后面就单纯地告诉他们每圈的用时。

彭同伟可以不用继续提心吊胆,担心挨骂。

“卧槽,怎么又开始加速了?”

彭同伟原本以为他可以就当做是日常的训练来跑这一万米。

30分钟50秒,对他这个能稳定跑进30分10秒以内的老将来说,很轻松的事。

谁知道,五圈过后,李柏开始提速了。

“这不是在搞人心态吗?”

彭同伟心里埋怨着。

他又不像李柏,上来就只做了热身运动,体力很充沛。

他早上可是已经做了几组训练,身体并不处在最佳的竞技状态。

现在让他拼命,这公平吗?

两公里、三公里、四公里......

彭同伟跟了几圈之后,不可避免地掉队了。

“同伟,你下来,让他自己跑。”

再次经过起点的时候,徐召平冲他招了招手。

“徐指导,我刚才都跑了好几个间歇,体力跟不上。”

彭同伟喘着气,羞愧地说。

徐召平不置可否,让他到旁边休息,自己继续盯着李柏看。

“这个小子,有点东西啊!”

徐召平心里嘀咕的有东西,倒不是说李柏跑得有多好。

在徐召平看来,李柏并不是一个他认为的长跑好苗子。

因为从身材上看,李柏还不够瘦!

顶尖的长跑运动员,就应该瘦得跟竹竿一样。

李柏看起来,还稍微壮实一些。

而且李柏的跑姿也不太好。

别看李柏在马拉松上,已经算是处在大众跑者中天花板的那一层了!

但在专业人士眼里,李柏的跑姿还是有许多瑕疵,不够专业!

徐召平看他跑起来,就知道这是一个非科班体育生出身、不知道哪里半路杀出来的大众长跑爱好者。

身材、跑姿、速度等等,要挑剔的话,徐召平可以挑出李柏一堆毛病。

但决定长跑成绩的最大因素是体力。

决定李柏能不能留下来的,也是他的体力过不过关。

徐召平要看他跑到后面的用时情况。

而跑到一半的时候,徐召平就发现了李柏一个很有趣的优点。

这不,站在起点位置的徐召平等李柏跑过去的一刹那,按了按手上秒表。

低头一看。

1分13秒。

每一圈都差不多。

尤其是2公里之后!

最少是1分12秒42,最多是1分13秒16。

都是在1分13秒上下,波动很小!

“他是掐着表跑的吗?还是纯粹的跑步节奏很好?能够精确地掌握自己的配速?”

徐召平饶有兴趣地想。

高水平的长跑运动员,确实是能够在大量的训练下,很精确地掌握自己的配速。

误差在很小的范围内!

这个能力在绝对的实力差距面前,其实不值一提。

李柏跑得这么“慢”,能够精确地控制自己的配速,也不能让他原地起飞。

但徐召平就需要这样的人才!

陪练嘛,能够执行自己下达的速度指令,好好地带一带主训的队员就好了!

徐召平在琢磨的时候,李柏跑了一圈又一圈。

“这家伙,跑得可以啊!”

“我刚刚拿手表计了一下,中间五公里,用时十五分二十秒不到!”

有一个队员在旁边的惊呼声,吸引了徐召平的注意。

“现场给我们上演破一级吗?”

“这也有点太牛了!这么热还能破一级。”

“难怪能把伟哥拉爆,他还是有点实力的!”

徐召平收回视线,认真地打量李柏目前的状态。

长跑越到后面,越是体力和意志力的较量。

意志力的话,国内那些顶尖的专业运动员其实都不缺。

大家都是从无名小卒一路拼上来,更有咱们中华民族敢打敢拼的精神传承。

但体力方面,往往就拉胯了。

跑不动,你再想拼命也拼不了啊!

“咦......”

徐指导发现,这个名不见经传的李柏,居然在跑了八公里多之后。

用时还是这么稳,根本不像是体力快要告罄的人!

“他还没尽全力去跑?”

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