我一个厨子,怎么让我送外卖了

粉色小电驴

首页 >> 我一个厨子,怎么让我送外卖了 >> 我一个厨子,怎么让我送外卖了最新章节(目录)
大家在看大明开局就登基相师下山无人区之王都市伪仙让你心中无女人,不是身边没女人离婚时孕吐,被前夫撞见跪求复婚今天又是喜欢你的一天年代文炮灰女配养崽崽科举相公家的地主婆对手
我一个厨子,怎么让我送外卖了 粉色小电驴 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了全文阅读 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了txt下载 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了最新章节 - 好看的都市言情小说

第49章 我是一个健身达人

上一章目录下一章阅读记录

“张夜,这些鸡鸭肉看的怎么样。”吴丽娟看着张夜在详细地登记着肉质的情况,出声问道。

“吴姐,这些肉都不错的,资料我也查看了,确实是优质肉类,应该挺好促销的。”张夜说着。

“好,你上周的登记的很清楚,而且把可以料理的推荐方式都写上,领导看了都觉得很不错,很看好你。”吴丽娟夸道。

“谢谢吴姐了,对了,那个这周的销售指标定下来了吗。”张夜问道。

“过来找你就是跟你说这个事,领导们决定了,这周主推鸡肉,鸭肉也是会收过来卖,但侧重点还是鸡肉,因为鸡肉的储备量比较大。”吴丽娟说道。

“这题我会。”张夜开玩笑地说道。

“哈哈,看来你十拿九稳了,至于这个销售指标,我们生鲜区和熟食区的烤鸡是算在一起,按半年的平均数据算下来,我们一天大概能卖出100只鸡,而这次也是30%的销售指标,也就是你一天得多卖出30只鸡,怎么样,感觉到难度了吗。”吴丽娟问道。

“其实一个人买一只,那也就是多30个顾客出来,这么换算下来也不算有难度的。”张夜说道。

“可以呀,你这个乐观的心态我很欣赏。”吴丽娟说道,“今天就不算销售指标了,今天一个早上都在确定销售指标和方案,基本没有试菜推销时间了,明天再开始。”

“那吴姐,我下午可以先试着推销一下吗,中午我做一道菜,帮我看下适不适合推销用。”张夜问道。

“可以呀,需要的食材就过来登记领取就好了,那我今天还是让严主管帮我打一份米饭。”吴丽娟说道。

“今天做的是鸡肉呀。”严诗莉拿着饭盒对着张夜说道。

“对呀,咦,今天怎么是四份米饭。”张夜看着严诗莉手上拿的四份饭盒问道。

“这一份呀,是刘经理的,这是给他的封口费。”严诗莉解释道,“好香呀,今天又有口福的。”

“可以吃辣不,今天这道菜是辣的。”张夜问道。

严诗莉听到辣的,眼睛都不受控制地亮了起来,“必须可以,我已经等不及了。”

……

下午,张夜在厨台上整理着厨具和食材。

“咦,之前不是在试吃牛肉的吗,怎么看到这上面摆的是鸡肉呀。”李劲驰问道。

张夜闻声抬起头,看到来人是一个有着健硕肌肉的人,简单的t恤,却可以清晰的看出肌肉轮廓,浑身散发着一种独特的阳刚气息。

“你好,先生,牛肉没有试吃活动了,现在试吃的是鸡肉。”张夜说道。

“那好吧,我有个朋友跟我说,这里有一个试吃的牛肉很好吃,让我来试一试,没想到还是跑空了。”李劲驰说道。

“先生,冒昧问一下,你是健身的吗。”张夜问道。

“呀,兄弟,你怎么知道我刚练完5组卧推,5组蝴蝶机夹胸,还练了5组硬拉,5组腿弯举。”李劲驰说道,“我这肌肉是不是很明显很流畅,要不要跟着我来练几组。”说着还对着张夜秀了秀自己的肌肉,一副赶紧夸赞我的表情。

张夜很是无语,也是怕给这位兄弟误会了什么,赶紧说道,“那必须试下我们超市的鸡胸肉,这鸡胸肉跟牛肉一样的,都有着丰富蛋白质,有助于肌肉的修复和成长。”

“也是,鸡胸肉也是可以的,那你这会做鸡胸肉吗,我试吃一下。”李劲驰说道。

“放心,这位先生,我是专业的,你就放心吧。”张夜说道,“我们的鸡肉都是来自赤湖村的土鸡,他们的土鸡采用自然放养的方式,这就很少接触抗生素和化学药物,食用起来更加放心。”

说着,张夜拿起一块鸡胸肉,把鸡胸肉拿给李劲驰看了看,鸡胸肉的色泽呈现出一种自然而健康的淡粉色,纹理如同细密的丝缕,均匀且清晰地分布在肉的表面,没有一丝杂乱或断裂的迹象。肉的表面微微泛着光泽,却又并不显得油腻,而是透着一种清爽的质感,仿佛在无声地诉说着其新鲜与高品质,足以让人一眼便能看出这肉质极佳。

张夜把鸡胸肉切成大概2㎝大小方块,先是倒入大概10克左右的酱油,充分抓匀起胶,再倒入大概10克料酒继续抓匀起胶,张夜又分三次倒入由4克玉米淀粉与25克水混合的水淀粉,继续抓匀起胶,最后倒入适量油封味,腌制20分钟。当然,张夜并没有真的等候20分钟的腌制时间,这是为下一份做准备的。“这个要腌制20分钟,刚好我这里有已经腌制好的,就用这份继续做就好。”张夜解释道。

李劲驰听着,点点头,没有当回事,只是好奇张夜这块鸡胸肉要怎么料理,纠结许久,最后还是开头问道,“兄弟,我平时健身后也会吃鸡胸肉,为了让鸡胸肉有味道,不会柴,确实会腌制之后再煮,但是你这种切丁腌制,我们健身圈还没见过这种煮法。”

“放心啦,切丁是更容易腌入味,我懂的饿,健身嘛,鸡胸肉热量低,拿捏。”张夜解释道。

张夜也没再多说什么,只见张夜将6克玉米淀粉、2克白胡椒粉、40克白糖、60克、镇江5克香醋老抽、2克盐混合均匀,制成碗汁备用。

李劲驰看着张夜还在调汁,看不懂,但是很好奇。

李劲驰看着张夜把调好的汁放在一旁,油锅双圈开最大火,只见张夜先放葱花入150°油锅测试油温,看到葱花迅速上浮,知道现在的油温正合适。便将鸡丁入油锅,15秒定型后用筷子滑散,转单圈最大火烧3分钟,期间不停用滑炒的技术不断翻动防止糊锅,最后捞出备用。

李劲驰看到这一步,已经意识到不对劲了,这种处理方式怎么会是健身人吃的低脂的鸡胸肉呀,连忙说道,“兄弟,你这是在做什么,我是个健身达人,我吃这么高热量得做多少组卧推才能抵消掉。”

喜欢我一个厨子,怎么让我送外卖了请大家收藏:(m.xunmishuwu.com)我一个厨子,怎么让我送外卖了寻觅书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推贫道张三丰网游之名扬天下生命无价,但有期,我命帝释天不许没收我的人籍重生带记忆,我控制华尔街全球灾变开局就送校花开局极寒模式,我有空间在手无限流:恐怖邪神像我的猫怎么办都市青年重生光耀天地穿进古早文学干掉男主成功上位战王妃的英勇故事快穿之消灭渣男足球:拒绝国足,我入德国国家队都是文明修仙人,把剑放下末日重生:撩个反派搞基建!星界第三纪元巫师永生捡个魔尊徒弟天天想以下犯上!我,恶毒小妈,被侄儿偷听心声杀戮群星之下
经典收藏霸道俏小妞猪头吃定你黎米我怎么穿越到了思密达小师弟,求你从了师姐吧!灭明我那上了年纪的女明星女友都市盖世仙尊绝世吸血女王女神的贴身男秘重回85带着孩子上山下海混饭吃未婚夫死后我嫁给了他的分身银川大陆之峰雪天下胭脂泪私婚,三少的VIP合作人离婚日记旺夫小哑妻秀才相公娱乐:全网求我出道佛系少女升职记惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女
最近更新穿越之兵王系统警界传奇:十案风云全民觉醒:开局一条蛇猛龙出狱重孙女被欺负,我闹个鬼不过分吧都市霸途赘婿三年,我的身份被暴露了人在美国当议员,疯狂捞钱杨凡红尘修行记魔怪幻境全民:你管机械师垃圾职业?我的潮汕小女友你的背叛令我变得无比强大关于我的青春喜剧过于热血这件事隐藏身份追校花,被阿姨发现了人在米国当杀手开局召唤项羽,重塑华夏荣光!!从人贩子手上救下的女孩竟是病娇重走80年代山野前妻抓我走
我一个厨子,怎么让我送外卖了 粉色小电驴 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了txt下载 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了最新章节 - 我一个厨子,怎么让我送外卖了全文阅读 - 好看的都市言情小说