唐装老人见老陈没有开口，身体微微用力，直接从轮椅上弹起，像一片羽毛一般轻巧的落在老陈面前，开口道：
“这样吧，我也观察过了你的身体，应该也是经过强化了的，用你最大的力量来攻击我试试就知道了。”
老陈有些犹豫的开口：“郭老先生，你年龄这么大了，这不好吧！”
唐装老人一脸不耐烦：“叫你出手就出手，再磨叽浪费的可是你自己的时间，你要能打伤我，我让系统直接退你学费。”
老陈听到这里也不再磨叽，一个简单的直拳轰向老人的胸口。
想象中的触感和画面并未发生，老陈只觉着一拳似乎打在了一片羽毛上。伴随着拳头的收回，对面的老人居然毫发无伤，甚至连脚都未动一步。
对面响起老人淡淡的声音：“拳头不是这么挥的。力不是这么使的！”
说着便走向一个沙袋，缓缓抬手，握拳。看似轻飘飘的一拳伸出，然而在接触沙袋的时候却发出一声闷响，紧接着沙袋直接爆裂开来。
“看清楚了吗？”唐装老人轻飘飘的声音打断了目瞪口呆的老陈。
老陈仔细回想刚刚的画面，有些试探的开口：“这是柔劲？还是寸劲？”
“不错，看来你似乎有点太极的底子吧！那就好解释多了。就是以柔克刚。”老人缓步坐回轮椅。继续开口：
“我曾经年轻的时候也追求纯粹的力量，直到我巅峰期的时候被一位毫无力量的老者以技巧击败，我才意识到真正的武道是对身体的控制与协调，将对手的力量转化为自身的武器。技才是武道的本质！”
老陈下意识的开口：“那要怎么学习呢？”
唐装老人仔细的观察了老陈的身体状况，这才缓缓开口。
“我大概明白为什么会匹配我当你老师了，你最大的问题就是年龄太大，虽然力量和敏捷经过强化，但是因为身体的衰老，体力不足。而我的技巧恰好就是消力，借力。
人体在放松的状态下，不管是发力还是承受能力都会大幅度提升。
消力和借力简单来说，即是在受到攻击的时候，通过瞬间放松肌肉以及身体来吸收冲击力，让力在身体中流转，然后其转化为反击能量的技巧。这需要你克服身体的本能，克服掉应激反应。”
老陈听完老者的话，喃喃自语道：“身体在受到攻击的时候会本能的绷紧，对抗。就像是人在被车撞的时候，有意识的人往往会比昏迷中的人受伤更严重。”
“没错，就是这个道理。而且放松状态也能够极大的延缓体力的消耗。借力对于我们这种老头来说也是更节省体力的输出方式！”老人坐在轮椅上缓缓点头。
“接下来是发力，控制我们行动的都是肌肉的收缩与放松。持续的收缩能造成的攻击力，远不如肌肉收缩与放松切换的瞬间所造成的力量更大，就像弹弓一样，将力弹射出去。而不是保留在你自己的身体内。”
（以上理论皆为虚构，如有反驳，那就是你对！[狗头]保命！）
“嗯！”老陈似懂非懂的点点头。
“行了，理论暂时讲到这里，直接进入实操吧！”老人说完便开始带领老陈学习起来。
从挨打开始，首先是学习控制每一块肌肉的单独控制。
然后是控制肌肉在无意识的状态下形成“吸收冲击→弹性回弹”的条件反射。
接着是关节训练，重心训练.....
老陈这边有条不紊的训练着各种技巧，武馆的另一个屋子里：
一个身长九尺，髯长二尺，面若重枣，丹凤眼，卧蚕眉的汉子，手扶一柄大关刀立在兵器架前。
对着正在练习拖刀计的张羽厉喝，声如滚雷：“你使的这拖刀计，刀背擦地，带起火星。花里胡哨，引人注目，你这是在告知敌人你要出手了吗？”
汉子拖着关刀两三步便追上张羽，轻描淡写一刀轻轻带出。
看似轻巧的一击。然而撞击的时候张羽握刀的手却一麻，偃月刀差点脱手而出。
“拖刀计乃是兵出奇招，如此张扬，本末倒置！
劈、扫、撩、斩是死招，唯有拖、带、沉、提四字能化万军。你要学的不是如何举起重刀，而是如何让重刀在手中活过来，如青龙入海，随波赋形。借刀势，风势，敌势，方是活刀！”
张羽边看边听，如痴如醉，满头的汗水浸湿了衣衫都浑然不觉！宛如一块海绵疯狂的吸收各种技巧。
时间流逝，张羽仍在挥刀。青龙偃月刀带起的风声渐渐与心跳相合，这已经不知道是第几次使出拖刀计了，这一次刀背擦过地面只留下淡淡痕迹，刀光也一闪而逝，看似平平无常的一刀，杀意暗藏。
站在一旁的汉子手扶关刀没有之前般的喝止，只缓缓吐出两个字——“尚可”！
张羽听到这两字原本都快力竭的身体似乎又涌出了一股力量，随意的擦了一把汗水，脸上爬满了开心的笑容。
汉子面色严肃：“你现在只算是入门而已，切记不可自满，日后还需勤加练习，每日至少挥刀百次！
刀势固然重要，然有势无技为死刀。势与力的收放自如方为活刀！好了，时间快到了！就这样吧。”话音刚落，壮汉身形慢慢透明消失。
相比张羽这边的酣畅淋漓，老陈房间里就狼狈太多了。
那位姓郭的老头正在教导老陈“消力”！
消力自然是从挨打练起来了，70岁的老陈已经记不得自己多少年没被人这么打过了。
这要放现实世界，老陈非得原地躺下给对方看看。
不过又看了看那老人的轮椅和比自己还弱不禁风的身形！一副寿命即将不足的模样。得！倒下估计也没人信。
好在的是老陈经过3个多小时的挨锤，多少还是掌握了不少诀窍。
老陈恢复体力的肉干不知道吃了多少了，感觉都要撑的吐出来了，4小时时间终于要到了。
老头停下手，坐回轮椅，淡淡开口：“好了，今天就到这里吧。记住，消力、卸力、借力打力的基础都是对肌肉和身体的完美控制。记得回去多练习。”
老陈抱拳鞠躬：“感谢先生指导，敢问先生名讳！”
正在缓缓消失的老头，在空荡的房间中留下三个字：“郭海皇！”
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