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第11章 特训开始

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冬天的清晨,寒风凛冽,如冰刀般的冷风呼啸着,气温低得让人禁不住直打哆嗦。

温暖的被窝,着实让人流连忘返。林晓凡裹着被子,正沉浸在香甜的睡梦中。梦中,她正在瑞士的雪山上欢快地滑雪——

“小羽,加油呀~”

“爸爸妈妈,等等我。”

“爸爸妈妈就在前面等着你呢。”

……

滴滴滴——哒哒——

“爸爸妈妈,我要吃火锅。”林晓凡嘟囔着,又往被子里使劲缩了缩。

她隐约听见有人说:“醒醒,起床了。”

“再睡一会儿~”

忽然,她被人用力地摇晃起来:“晓凡,快醒醒,要迟到了!”

林晓凡迷蒙地睁开眼睛,窗外依旧黑蒙蒙的,仿佛黑夜还未完全褪去它的帷幕。

赵琪琪的脸在她面前放大:“快点,再迟到又得被罚了!”

一听见被罚,昨晚上被罚加练十组的痛苦记忆瞬间如潮水般涌回脑海。

“我不要加练!”

林晓凡一骨碌起身,“哎呦~”

却又疼得躺回床上,只觉胳膊、腿儿、腰、背……浑身上下没有一处不疼的。

同寝室的第四人是济南当地入选的小女单李梦琪,她一边手脚麻利地迅速收拾,一边说道:

“李教练可是出了名的严格,千万别再迟到了。”

“哪里是严格,简直就是黑心冷血的魔鬼!”

“你快点!”夏颖焦急地催促道。

“哦。”

她们手忙脚乱地冲到操场上,李教练和纪平雅教练已经站在操场上,老队员们已经列好了队,新队员们正陆续跑过来。她们也赶忙冲进队伍中。

5 点 20 分,队伍准时列队完毕。

李清峰的目光严厉地扫过全场,他的目光比此刻的气温还要凛冽,所过之处,众人皆噤若寒蝉,鸦雀无声。

“从今天开始,将进入冬运会备战的最后阶段,最后三个月,我们将进行冲刺特训……”

冬运会,全称全国冬季运动会,每四年举办一次。和夏季运动会相对,设置的项目为冰上、雪上运动。例如短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项、越野滑雪等等。

与传统冰雪强国相比,我国的冰雪运动起步较晚、国民基础较差,但发展势头强劲。

总结:冬运会就是国内规模最大、级别最高、最重要的冰雪盛大赛事。各个参赛省都力争在冬运会上取得优异成绩。

李教练的声音威严地响彻全场:

“冲刺特训,为期三个月,采取量化管理。考核项分为纪律、身体数据、训练达标、测试考核,每天计分,每周测试,扣分项超过 10 分立即淘汰。不仅仅是淘汰出特训,而是直接离开省队!”

林晓凡站在队伍的最末,上下眼皮直打架,频频打瞌睡。昨天晚上,训练结束后,她们又被罚加训十组,加训完还要打扫完整个训练厅,等回到宿舍都 11 点多了。又是第一天来到省队,她们激动得睡不着,躲在被窝里开卧谈会,不知道什么时候睡着得,只感觉刚闭眼就该起床了。

现在,困意如潮水般袭来,林晓凡忍不住打了个大大的哈欠。

李教练的目光如利剑般射向林晓凡,“林晓凡,精神状态差,扣 1 分。”

林晓凡打哈欠的嘴瞬间僵住,眼睛瞪大,难以置信的神情布满脸上,“打个哈欠就扣分?这也太不合理了!”她的声音带着浓浓的不满和抗议。

李教练脸色一沉,“队列中不经允许就说话,再扣 1 分。去跑 3 圈清醒一下!”

“你这是搞针对……”林晓凡刚要继续抗议,却看到李教练手中的笔又往记录表上落去,赶紧改口,“我跑,我跑还不行嘛!”

她一跺脚,转身朝着跑道跑去。

“其他人,开始体测。”

身高、体重、体脂率、平衡测试、柔韧测试……

大家一项一项开始测试。

心肺测试,采取台阶测试法。李教练站在台阶测试处,双手用力地拍打着,打出急促的拍子。这急促的节奏落在队员们的耳中,仿佛是催命的鼓点,队员们一个接一个地踏上台阶,按照规定的节奏上下跳动。汗水从他们的额头滑落,呼吸也逐渐变得沉重,但没有人敢有丝毫懈怠。

而此时的林晓凡,正独自在操场上奋力地奔跑着,心中满是不甘和愤怒。看着李清峰的身影,她在心底狠狠地骂:“李黑心,李冷血,李魔鬼!”

林晓凡如风一般跑完了 1200 米,立刻冲去体测处。

纪平雅正在测量身体数据处。看见林晓凡跑得额头冒汗,气喘吁吁,她笑眼弯弯,温柔地说:“别着急。”

“谢谢,纪老师。”

林晓凡站上体重秤,

“身高 145cm,体重 33kg,臂长……”

纪平雅记录下各项数字,心里十分满意:“身材比例完美,简直就是天生的舞者。”

纪平雅昨晚在训练厅看到林晓凡,便惊喜万分,就好似看到了最宝贵的珍珠。现在更是越看越喜欢。

林晓凡震惊地被纪平雅捏住了脸蛋,轻轻揉了揉,纪老师舒服地眯起眼睛:“果然好软好好捏哦……咳,去进行下一项吧。”

林晓凡懵懵地去下一项测试。

“女鹅,好萌好萌哦。”

好像听到怪怪的声音,林晓凡转头看去,只见纪老师对她笑得温柔欢喜。

林晓凡深吸一口气,开始下肢平衡测试。她闭上眼睛,单腿站立,另一条腿抬起,大腿平行于地面,65 秒。刚刚跑完 1200 米,还是受到了影响。

接着是柔韧度测试。林晓凡坐在地上,努力地伸展着双腿,把身体压到最低,双臂向前伸展。

接下来是卷腹测试、跪地俯卧撑……

林晓凡正好赶上最后一组的 30 米冲刺跑,赵琪琪向她招手:“晓凡,快来!”

几个女孩说说笑笑。

“赶紧测试,别磨蹭!”李教练严厉的声音响起,大家立刻噤声,林晓凡的好心情也瞬间消散。

“预备,跑。”

林晓凡冲出去,成绩为小组第四。

最后一项 5 公里长跑——

队员们如脱缰的野马般冲了出去,林晓凡紧跟住队伍,可渐渐地,她的呼吸开始急促起来,还是体力不足这个老问题啊。她咬牙坚持,在心中不断告诉自己绝不能掉队!

“林晓凡,加油!”

“晓凡,加油!”

大家都已经到了终点,夏颖、赵琪琪和李梦琪给林晓凡加油。

听到她们的鼓励,林晓凡咬咬牙,加快了步伐。

当她终于冲过终点线时,整个人直接瘫倒在了地上。

李教练记录下成绩,面无表情且冰冷地说道:

“现在吃早饭,8 点 30 时,准时训练。”

“什么?还要训练?我不行了~”

顿时哀嚎一片,很多队员直接躺倒在地上。

林晓凡躺在地上,大口大口地喘着粗气,已经没有力气说话了。

一片抱怨声中,莫晴、沈星辰等老队员率先向操场外走去,在她的带领下,大家陆续跟上。

林晓凡看着她坚定的背影,心中涌起一股熟悉又陌生的战斗激情,那是她作为林羽裳,无数次拿下高难度动作、征战国际大赛时的荣耀;那是从前的林晓凡永不放弃的执着;那是在场每一个队员刻苦训练的坚持;那是每一个花滑人的热爱、坚持、追逐、挑战、战胜,那是最耀眼的冰上的荣耀!

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