瑟兰岛是一座热带岛屿，并且没有长驻居民在这里生活，霸王海贼团将在这里进行两个星期的休假，七十七天的海上航行让所有人都感到身心疲惫。
“再来再来！”
伐尔撒赤膊着上身，脖子上挂着一条金色的项链，汗水从他的身体上流淌而下，沙滩上躺着两具人影——卢卡斯和艾德里安，伐尔撒正在检验他们的修行成果。
不过看这两个人躺在地上气喘吁吁地样子，怕是无力再战了……
“太弱了！你们的身体素质差的简直不堪入目！”
“船长……这谁跟你比不都是这样嘛……”卢卡斯闭着眼，感受着阳光照在脸上的汗水，吐出舌头模糊不清地说着。
其他船上的海贼都是津津有味地看着船长和干部们的决斗，恐怖的战斗场景让他们大开眼界。
“开饭了！”克威夫在船上大喊一声，同时在甲板上放置了一张铺着白色桌布的圆形大桌，足以船上所有人围在一圈。
“算了，先吃饭。”伐尔撒说了一声，抹了抹额头的汗水，双手叉腰朝着诺第留斯号的方向走去。
“哦？叉烧肉，我的最爱！”艾力克来到餐桌前，看到桌子上摆放的餐盘中的食物，顿时惊喜无比。
众人纷纷落座，等到伐尔撒第一个开动之后，其他人也纷纷挑选着自己喜爱的食物，吃了起来。
“你们的实力增长跟不上我们航行的进度。”伐尔撒嘴里吃着肉，含糊不清地说着。
“如果只有我一个人，我现在就能前往新世界闯荡，但是不行，毕竟我还有一群手下要养活，你们的实力除了艾德里安和克威夫，都没有单独闯荡伟大航路的能力，还是太弱了……”
众人听闻，纷纷地下了脑袋，面露惭愧之色，认为自己拖了船长的后腿。
“所以！我要对你们所有人进行特训，包括全斯和安妮！以及霸王海贼团手下的全部海贼！”
“诶？特训？”
……
两小时后，营地在一片开阔的沙滩上搭建完毕，莱德正在检查他的新型钢甲，克威夫则已经架起了烤肉架，伐尔撒站在一块凸起的岩石上，帽子投下的阴影遮住了他的眼睛，但遮不住他语气中的激昂。
“所有人都给我听好了！接下来的日子，你们要进行为时两个星期的特训！我有一个检验标准，你们所有人都必须达标，通过不了的将逐出霸王海贼团！”
霸王海贼团顿时传来哗然的吵闹声，一些人感到疑惑，但是更多人是产生了兴奋的情绪。
“喂！船长和干部们的特训啊！好期待！”
“特训完成后，我能不能拥有干部们的强大实力？”
“你在做梦呢？不过我肯定能比你强，过段时间你就等着叫我精英船员大人吧！哈哈哈哈！”
“哼！这句话别到时候出现在我的嘴里！”
看到船员们热情高涨的情绪，尤其是那几个干部，伐尔撒嘴角勾出诡异的笑容，心里暗道：“霸气训练可不是儿戏……”
如果没有恶魔果实这种瞬间提升实力的东西，增长实力都是一个循序渐进的过程，无非从体能、身体强度以及战斗技巧三个方面出发。
能跟着伐尔撒在海上跨越航线，航行七十七天而活下来的海贼，无一不是体能超群的存在，所以伐尔撒的第一个训练内容就是增强他们的身体强度。
“卢卡斯，你去带手下们修炼六式中的铁块，其他人跟我来布置场地！”伐尔撒对卢卡斯吩咐了一声，转身朝着森林走去，其他人听闻也是纷纷跟上。
卢卡斯收到船长的命令，高兴地笑了起来，露出了一个奸计得逞的笑容，看向那些手下的海贼们的眼神充满了邪恶。
铁块好啊，铁块得学啊！学铁块，第一步就是要挨打！他当初练铁块的时候，可没少挨船长毒打，那段日子，卢卡斯一想起来就浑身颤抖，汗毛耸立，现在角色互换，他要让这些家伙感受什么叫残忍！
至于为什么是卢卡斯来训练这群人铁块呢？那是因为整个霸王海贼团只有卢卡斯把六式的全部内容都修炼完成了。
其他人基本就只修炼了剃、月步和铁块这三式，而且还很多没有成功，月步的修炼十分困难，可能还需要一点天赋在身上，目前学会月步的只有伐尔撒、克威夫和卢卡斯，就连艾德里安也没学会。
作为六式全部掌握的卢卡斯，自然成为了霸王海贼团的特训教头！他已经等不及听到手下的小崽子们的惨叫声了。
铁块虽然是害人神技，但那只针对自身实力不错的选手，对于这种弱小的海贼喽啰，铁块对他们来说百利而无一害。
高大的热带树木遮天蔽日，只有零星的阳光透过缝隙洒落，伐尔撒在一处相对开阔的地方停下，从背包里取出十几个眼罩。
“在世界上，除了恶魔果实能力之外还有别的方法可以提升实力吗？这自然是有的。”伐尔撒准备着东西，同时慢悠悠地说道，这一句话就把这一群东张西望的家伙的注意力给集中了起来，他们都在仔细听着伐尔撒接下来的话。
伐尔撒双臂环抱于胸前，表情一如既往地高傲，“自然系恶魔果实的能力你们应该清楚，可以免疫任何攻击到自己的物理伤害，那这样的人岂不是无敌了吗？”
“除了通过克制该自然系的物质，那确实无法击败啊，因为没人打得到他啊？”艾力克疑惑地问道，其他人也是面露异色，在他们眼里，拥有自然系恶魔果实的人都是无敌的存在。
“所以，世界上还有另一种能力可以克制他们，那就是——霸气！”
“霸气？！”所有人，除了艾莉娜都在脸上表达了自己的无知。
“没错！霸气分为三种，分别是可以感知周围环境的见闻色霸气、拥有可怕的强度并且可以攻击到自然系恶魔果实能力者的武装色霸气！”
“武装色霸气？竟然能攻击到自然系恶魔果实能力者？！真是不可思议！”
这些人，比如艾德里安和克威夫经常会在脑子里想，如果以后遇到自然系恶魔果实能力者，那该如何击败他，现在，伐尔撒告诉了他们答案。
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