百名山。
是位于大阪边区的一座高山。
有着两千多米的海拔。
而上野他们所要去的地方是在位于山脚的位置。
虽然还没有出发，但新河教练还是让纱织给众人发了一份关于百名山的简介。
（注；百名山是作者编的。）
而现在，离出发还有着一些时间。
这段时间，上野他们则需要自己安排集训。
因为新河教练要安排他们过去之后的所有事情，吃食住的地方等等。
这段时间没有功夫训练他们。
夜晚。
星空繁星点点，零零散散的乌云缓缓飘过。
上野家。
小后院内。
“三百零一、三百零二、三百……。”
上野汗如雨下，此刻他正进行着最基本体能的训练，仰卧起坐。
锻炼腰腹力量。
腰腹力量是人的核心力量。
可以说，腰腹力量是至关重要的。
上野家的家境还算殷实，父母在国企公司上班，父亲还是一个小领导。
所以他们家后院也算大，有着一个篮球场那般。
是上野父亲特意为了上野弄的。
距离考试结束已经过去了三天，成绩也早已经出来。
基本上全是A，也就两门b+。
毫无疑问的合格了。
这几天他基本上都是以体能训练为主。
毕竟技能方面，有着系统的签到帮助，基本上已经不需要他过多的去训练了。
此刻他的第一任务，那就是将体能方面训练上去。
早晨五点起来跑步，慢跑半小时活动身体，而后便是间断爆发跑，最后半小时则是冲刺。
七点回家洗漱吃早饭，而后继续训练。
最近他也发现了自己身体的变化，不光体能提升了一大截，恢复力也变强了。
距离他们家不远处，也就十公里左右地方有着一座四百多米高的小山。
那里是上野白天锻炼体能的地方。
就是冲山坡。
一鼓作气冲上山坡，而后慢慢小跑下来，不断反复训练。
毕竟家里的后院虽然大，但对于腿部的力量训练还是不如冲山坡提升的多。
期间段，上野还碰到了几次灰崎。
一次早晨，他看到灰崎也在晨跑，并且是冲刺跑。
还没等他打招呼，对方就已经跑的没影了。
对此，上野也只能继续自己的体能训练。
而上野也能明显感觉到自己的体力提升。
现在的他，有足够信心不开启zone的情况下，去对抗开启zone的火神。
甚至能压对方一头。
做完自己所定的目标数量，上野微微喘着粗气，边休息，边在脑中开始捋着自己的技能。
zone（加强版）。
无规则投篮。
野兽直觉（觉醒）。
阿赖耶识（第八感)。
这四个强大的技能。
不管是哪一个单拎出来，那也绝对是王牌级别的技能存在。
但此刻却被他一个人独占。
而距离下一次的签到也快要来了。
当暑假结束时，便是他下一次签到之时。
按照系统的尿性。
签到时间间隔越长，得到的技能越强。
莫名的，上野还没开始放暑假，已经想着开学了。
轻笑一声，上野再次投入到训练之中。
每天他都有个小目标。
仰卧起坐五百个，俯卧撑五百个，深蹲五百个。
这些都是最基础的体能。
但万丈高楼平地起，基础才是一切的根本。
尤其是国中那场比赛，他现在还记得。
拥有zone的他，却只拿下了一个球。
若是自己那时候体能方面可以跟得上，他还真想和奇迹时代众人碰一碰。
一边想着，他已经开始了下一组训练内容。
另一边。
灰崎家中。
望着院子里面，正在拼命锻炼着身体的儿子，灰崎的父亲将视线从报纸上挪开，朝着厨房的灰崎母亲喊道；“老婆，咱儿子最近是不是打架又输了？”
对于自己这个儿子，他实在是管不住了，也就放任了。
闻言，正在洗碗的灰崎母亲则轻笑一声；“不是，好像是想重新挑战谁，我也不知道……”
话说完，她脸上又露出一丝愧疚。
对于自家的儿子，她们好像了解的太少了。
而此刻。
不光是上野和灰崎两人。
其余人，八神大阪，上单银，火神大我，青锋他们，也都在拼命训练着自己。
夜空之中，无数的繁星正不断闪烁着，而最大的那轮明月，也遮挡不住他们的光芒。
（为她宝大佬加的更！）
喜欢黑篮之上野树里请大家收藏：(m.xunmishuwu.com)黑篮之上野树里寻觅书屋更新速度全网最快。