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第149章 训练计划

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“昨天怎么没有训练?”

灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。

“啊!昨天不是休息么?”

灵峰满头雾水,难道搞针对。

“昨天是别人休息,又不是你休息?”

克里斯很是严肃的说道。

“给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”

“什么训练计划?”

灵峰不敢保证一定完成任务。

“这是给你专门制定的训练计划!”

克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。

“负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”

灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。

自己一直都在训练,只是训练量加大一点。

“这个击碎是什么?木人巷又是什么?”

灵峰有些不解。

“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

主要训练反应速度和准确性。

木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

主要训练速度和反应。

这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。

克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。

其他人都非常冷漠。

“怎么,想和我们一样的修炼计划么?”

克里斯脸上带着嘲笑。

“可以,我觉得可以了。”

灵峰可不会吃对方的挤兑。

“对了,这是特意给你准备的。”

就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。

“只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”

克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

“一切就靠身体训练。”

克里斯不在解释。

“那我的负重呢?迪莉娅。”

既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。

“跟我去休息室,我带你去换衣服。”

迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。

想不到索菲亚也在换衣服。

灵峰有些不还意思准备退出去。

“不用在意,大家都不会把你当做男人的。”

迪莉娅不在乎的拉着灵峰。

索菲亚也没有任何介意,继续着自己的动作。

“好吧!”

既然他们都不在意,灵峰也不会说什么。

毕竟得便宜的是自己。

“你的身高和克里斯差不多,你就穿她的吧!”

几个美女,迪莉娅差不多两米,索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右,克里斯和灵峰差不多一米八五左右。

也只能穿上克里斯的另一套负重训练。

“我去这么重。”

穿上瞬间,灵峰腰都快直不起来了。

“这是一百公斤的,我给你调节一下。”

迪莉娅帮忙拿出一些负重。

“好的,谢了,那我们可以去训练了。”

看着艾薇儿也跑了进来,灵峰有些不好意思跑了出去。

“你们人类男人不都是喜欢美女么?怎么你不喜欢看我么?”

艾薇儿堵住了灵峰的去路。

“啊!”

灵峰总不能说看到吃不到,容易阳痿吧!

“没事,哪天你想干事的时候,就挑战我们。

任何人,只要你击败我们,你就可以为所欲为了。”

艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。

“淫娃荡妇,让开。”

索菲亚一把推开了门口的两人。

虽然索菲亚穿着暴露,但是本质上还是非常保守的。

“吃醋了,小精灵,呵呵呵。”

艾薇儿笑的很开心。

灵峰不会参合两人的纷争,开始今天的训练。

没多久,灵峰也知道了为什么穿着暴露了。

这才不到一公里,全身就湿透了。

没有灵力的支持,根本无法调节身体的机能。

这才这么一点距离。

灵峰已经累的气喘吁吁。

没有办法,灵峰只能选择坐下修炼归元诀。

化解灵海灵气。

补充身体缺少能量。

压制手环只能压制灵力使用,却不能压制修炼。

要不然灵峰也不会愿意带上去的。

“人类就是虚,这点训练都完成不了。”

克里斯跑在旁边,大声嘲讽起来。

灵峰没有理睬,专心转化。

体能训练以后。

身体对归元诀的吸收大为提高。

这就是极限压榨法。

只是灵峰没有想到自己的极限这么低。

失去灵力支持的身体,废了。

不过灵峰没有计算七十公斤的负责。

那才是压倒灵峰最大稻草。

修炼半小时以后。

灵峰继续负重跑。

这次增加了一些距离,多了五百米。

十公里灵峰花了一上午时间。

“灵峰,我们一起去吃饭。”

迪莉娅就是在等待灵峰。

“我不想吃。”

灵峰太累了,就算是有归元诀补充体力,但是灵峰也只想趴下了。

“不吃饭咋行,吃完饭休息一下,下午有人过来检查任务了。”

迪莉娅介绍着。

“什么任务呀?”

灵峰被迪莉娅拉着,一点精神都没有。

“就是那个契约阵法?我们现在不能出去,就是因为还没有签订契约的。

等到契约完成,我们就和正常修道者一样了。”

迪莉娅很期待正常的生活。

可是宗门也有黑暗。

不见得就是光彩照人的地方。

“嗯,那挺好的。”

灵峰平淡的说道。

毕竟这与自己没有任何关系。

“下午我准备和你签订契约的?”

迪莉娅突然来了一句,吓了灵峰一跳。

“和我,为什么?不怕我让你做你不愿意的事情么?”

灵峰露出坏坏的笑容。

“那你可以来呀!”

虎女低着脑袋准备让灵峰为所欲为。

“我们是兄弟,你怎么能觊觎我呢?”

灵峰想要挣脱迪莉娅。

奈何现在的力量根本不是迪莉娅的对手。

“让开,不要挡道,办事找个没人的地方。”

索菲亚冰冷的说着。

“吃饭去。”

灵峰拉着迪莉娅跟在索菲亚后面。

“你们跟着我干什么?”

“我们去吃饭呀!你不是么?”

“我去洗澡,你们一起吗?”

索菲亚平淡的说道。

“啊,我们去吃饭。”

灵峰连忙改变方向。

“胆小的男人。”

索菲亚看着灵峰的背影,呵呵一笑。

……

“吃什么灵峰?”

食堂不大,兽人也就六个人而已。

做饭的也是兽人。

毕竟在帝国也有不少兽人奴隶。

找一些过来做杂物,还是非常轻松的。

“都是肉呀!没有蔬菜?”

灵峰皱着眉头。

“菜叶子,那些东西能吃么?”

迪莉娅一脸惊愕的表情。

“蔬菜水果,多吃一点,对身体有好处,皮肤光滑细嫩,而且还能治疗便秘。”

灵峰也只能介绍好处。

“好的,我去和做饭的说一声。”

迪莉娅端着一大盆肉食,走到了食堂兽人少女面前。

“以后给这边来一点蔬菜还有水果。”

迪莉娅直接命令着。

这也是兽人的习惯,下位者绝对服从上位者。

“好的,迪莉娅大人。”

兽人少女立刻答应下来。

“这是给你的,灵峰。”

原来那一大盘都是给灵峰准备的。

“谢谢,不过太多了,我吃不掉。”

灵峰有些饿,但是却不可能吃下那一大盘。

“那你不吃什么,给我吧!”

迪莉娅端来另一盘肉食,开始咬了起来。

“小男人,吃的不少呀!”

艾薇儿也坐在了旁边。

“运动多,吃的也多。”

灵峰淡淡的回应着。

“小男人,告诉姐姐你喜欢谁?是冰块索菲亚,还是高冷克里斯,或者冷淡菲尼克斯,或者是姐姐我呀!”

艾薇儿咬着一口鸡翅眯着眼睛看向灵峰。

“艾薇儿,怎么没有我呀!”

迪莉娅有些不满。

不过两人关系不错,也算是开玩笑了。

“你,还是算了,像个女人么?一点都不温柔。”

艾薇儿一脸嫌弃的说着。

“不理你了,我生气了。”

迪莉娅吃着食物,不理睬艾薇儿。

“吃吃吃,就知道吃,下午就要选人了,你也不担心呀!”

签订契约不是悟道一个人。

基本上只要是内门弟子都可以。

“三姐,你不是说要找个帅的么?怎么又变换了目标。”

迪莉娅好奇的问道。

“对的,我改变了目标,人类太坏了。

找个帅的,人家不喜欢我就把我给其他人。

我喜欢男人,但是主导权要在我手里。”

艾薇儿喜欢控制,而不是被控制。

“我准备选择你的小男人,呵呵呵。”

艾薇儿看向灵峰。

“那就不怕我把你们卖了?”

灵峰阴险的笑着。

“你很自私!一旦成为你的女人,不会允许其他人染指的,至少你不会这样做,呵呵呵。”

艾薇儿看人很准。

“呵呵,你说啥就是啥。”

艾薇儿说的没错。

灵峰对待感情是自私的,也是自由的。

对于自己的女人,是不允许其他人染指的。

除非她们主动离开自己。

“我随你们自己,只要不危害宗门利益,我都不会管你们私人事情。”

灵峰对于这些兽人没有特别的感情。

也就是无所谓。

“那就可以了,我的目标是千人斩,哈哈哈。”

艾薇儿大笑起来。

灵峰也知道。

要是艾薇儿不在乎质量,很容易完成目标的。

“不要学她,迪莉娅。”

灵峰把迪莉娅当做朋友才会劝诫的。

“灵峰,艾薇儿不是这样的人,她只是说说,其实艾薇儿恐怕还没有过男人的。”

迪莉娅了解三姐。

都是嘴上花花,一旦行动起来,那就不行了。

“不可能吧!”

灵峰有些不相信。

“那你可以试试呀!灵峰,哈哈哈。”

迪莉娅也开启了玩笑。

“下午几点完成仪式?”

“下达的通知是两点,下午的训练都不用了。”

训练的汗臭味太重,怕被笑话。

“澡堂在哪?我去洗洗。”

灵峰全身也馊了,感觉很不舒服。

“嗯,我带你过去。”

……

哪有什么浴池,根本就是一个天然小瀑布。

下面有一个小池塘,大家都在这里冲洗。

也是方便,脏水都流下去了。

索菲亚不知去了哪里?

也许是洗完回去了。

灵峰脱了衣服跳入了水里。

开始修炼归元诀。

一时间。

身体内部的脏东西又开始冒了出来。

“克里斯,有男人。”

菲尼克斯看着水池里面的灵峰,皱着眉头。

“迪莉娅,把他搬到出水口那边,别污染水源。”

克里斯不介意共浴,但是却在乎和人类的液体交流。

“大姐,灵峰正在修炼,不好吧!”

迪莉娅就坐在灵峰旁边,当然知道灵峰在做什么。

“没事,不要让他在上水头污染水源,男人太脏了。”

克里斯很是嫌弃。

“好吧!”

迪莉娅只能照做。

“还有,告诉他,以后他的位置就在那边,想要换位置就挑战,赢了他就做主。”

克里斯很是直接。

兽人不将就礼让,一切靠拳头说话。

“好的,大姐。”

迪莉娅也没有觉得这有什么问题。

“索菲亚,你在上面干什么?让我们洗你的洗澡水么?”

克里斯不是嫌弃灵峰,而是嫌弃所有人。

索菲亚从瀑布上方跳了下来。

灵峰的存在,让索菲亚有些不适应。

“不要在意他,以后时间还长着呢?如果他有什么动作,只要不打死,都没有事情。”

克里斯直接下达了灵峰的死期。

“艾薇儿,你想干什么?”

看着艾薇儿带着邪笑朝着灵峰的方向游去,克里斯呵斥起来。

“我尿急。”

艾薇儿阴阴一笑。

“尿急不会出去尿呀!在水里让大家都洗你的尿呀!”

克里斯大声呵斥起来。

“我去下水头,污染不了。”

艾薇儿就是为了作恶灵峰,不然也不会靠近灵峰。

“下午你们要想好了选谁?这次签订的伤口生死契约。

也就是说人类可以随时决定我们生死,但是不能控制我们做什么事情。

还有尽量选择强者,不然契约主死亡,我们也会受到牵连。”

克里斯已经选好了目标。

就是悟道。

自己实际上的父亲。

“我选择灵峰。”

迪莉娅把艾薇儿拖走,防止侵害灵峰。

“你们三个呢?菲尼克斯,艾薇儿,索菲亚。”

克里斯和母亲都选择悟道。

“要是没有想好,就跟我一样。”

说实话,克里斯不喜欢悟道。

但是选择的话行,还是悟道最好。

强大的实力,基本代表不会陨落。

就算是强迫做什么。

其实有没有契约都一样。

“我选择灵峰呀!”

艾薇儿看着索菲亚,故意说道。

“为什么?”

克里斯非常好奇。

克里斯知道艾薇儿和索菲亚的矛盾。

虽然看似刺激索菲亚,但是克里斯知道其中根本原因肯定不是这样的。

“你选择谁,和我无关。”

索菲亚平淡的说着。

起身穿衣离开了水池。

“因为我相信灵峰的潜力,我有预感,不就他就会击败我们。”

索菲亚离去,艾薇儿说出了心里所想。

“你是犯春了吧!他,可能击败我们么?”

克里斯不相信。

“所以我愿意赌一把。”

艾薇儿眼神坚定。

“好吧!你呢?菲尼克斯。”

“我还没有想好。”

菲尼克斯看了一眼灵峰。

当初一战,两人初步交手,一剑封喉。

就一剑,灵峰就把自己给劈成两半。

要不是自己的能力特殊。

恐怕现在根本没有自己。

虽然说那是大意,但是不可否认灵峰的实力还是有的。

假以时日,未来不可限量。

可是这个和自己又有什么关系?

“要是没有想好,最后就跟我一样。”

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