2023年10月11日
这个世界人大多都蠢，而且对比自己强的人太过于包容。
人设很关键，人们并不在乎真相。
时间线拉长，这个给点好处期待你给他更多的好处，你每天沾不同人的便宜。
时间先拉长后，只要不沾同一个人的好处就是稳妥的。
时间一长借假成真。
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不知道为什么，我又出现了那种害怕自己变得更好的情况。
这种情况又发生了，可能是我经常看我之前的对比图跟现在的对比图，有的时候跟人家炫耀，跟人家说，造成了我内心的一种错觉吧。
大概就是这个样子，我分析。
看到我的身材，不能说达到我的理想状态吧，但是跟之前的对比就是。内心就是充满那种感觉，哎呀，身材都这样了，脸丑点儿无所谓什么的，但是明明身材也没有达到我想要的最完美状态。
脸同样是如此。
他不过是跟最开始的一年前。就是刚开始要改变的时候，那个差距很大而已。
就是因为我给别人看多了我那个对比照片，我想提升我自己在别人心里的价值，然后再把我的潜意识也欺骗了，然我现在明显是比那个五天前是一星期前自己要抽很多。身材我应该也是要胖一些。
但是就是因为有一年前的东西做对比，给我的潜意识给欺骗了，这相当于自己骗了自己。
所以说，在人进步成长的道路上，自己也是自己的对手。
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哎呀，我在镜子里注入表情，我竟然会觉得自己很帅，有那么几刻。
天呐。
当自己认为自己帅的时候，那一定是自己把自己的缺陷给忽略了，把优点集中了。
这不是一件好事。当能够觉得自己丑的时候，就代表自己的眼里能够看到自己的缺点。
偶尔觉得很就代表的把缺点给掩饰掉了，掩饰掉就无法去修正，去改变，去变得更好。这是一个问题。
这是一个大问题，只有觉得有帅有丑才是正常。嗯，我感觉自己还没有陷的太深。
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2023年10月11日星期三22：19分。
今日五公里29：39分。
比起上一次前进了两分钟，过去了好像两天。
我记得上次跑步好像是32分多。
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2023年10月12日，星期四。
下午饭是三个欧包，两个鸡胸肉。
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2023年10月13日，星期五。
感悟。
有的时候。想要跟一些人结交，展露自己的价值，容易夸大的自己有点自满。
只有能够不断的发现自己的缺陷并且改正。好比是今晚我看自己。我感觉自己。挺帅的，缺陷已经看不出来太多了。但是这个时候我认为。就比较可怕，因为你看不出来太多缺陷。你......就改变不了多少缺陷。
在你的眼中你有多完美。那你就只会往。不完美的方向改变，在你的眼中，你有多么的不完美，那才会慢慢变得更加的完美。
所以说。当自己审视自己的时候。眼里应该是往自己的缺点上看，而不是优点。
当人们注意自己优点的时候，往往就把缺点给忽视了。
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快成了，希望十二月前能成。
成了我要专门开一章来画个句号。
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我想吃红烧肉，
馋了。
红烧肉配米饭，
真馋死了。
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我想要摄取里面的脂肪。红烧肉里面的脂肪。那种油脂的感觉。
馋啊，我正在与他做抗争。
很好，我决定了不吃红烧肉了。
老老实实的啃面包，啃鸡胸肉。
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下午饭。两包嵌糕。两个欧包。两包鸡胸肉。两根鸡肉条。
馋了，又加了两根鸡肉条。
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吃饱了，差不多三千多千焦。
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处男这个身份，在没有实力地位之前男女都不要透露。
在未强大前，这是低价值的表现。
人们总是以自己来带入他人的角色。
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同一种信息在不同的人面前体现不同的价值。
自我感悟，将人分类。
也尽量不要在很多不同的人面前暴露同一种信息。
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我一叹气就想起我妈从小到大打完我，洗脑我，然后天天叹气。
叹气这种负面能量是可以传染的。
而这就是我一直以来成长的环境。
或许是迁怒，也或许是推卸责任，我现在一但意识到我叹气就想起我妈经常在我身边叹气，莫名的心焦。
我
想发泄情绪，
好点了。
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2023年10月15日，星期日。
最后一顿，我大概摄入了三千千焦多。
大概就是800大卡。
我想去跑步。但是我的。精神一直就一直不想去跑步，现在僵持着呢，因为每次去跑步，他得坚持着跑下去，不能停，然后我的精神意志现在很抗拒这种感觉。他一直不想让我去跑。
然后我觉得今天我真的有可能就真的找个借口而不去跑。
但我不去跑，这热量肯定就消耗不了了。
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很好，最后我还是选择了没有去跑，洗个澡，一会儿睡觉了。
赶明天估计也跑不了。
谁知道，或许跑的了吧，明天。
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不要因为一丝一毫的得失而乱了心态。
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吃完饭就想睡觉，不知道什么毛病，上网查查去。
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应该是血脂升高了，为了不胖，多喝点水吧。
我这个人的体质非常奇怪，真的就是一练就瘦，一吃就胖。
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得失心要稳起来，练心。
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事态的发展往往出乎预料，或者说出乎预料的才会被记住。
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呼吸胸口痛
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2023年10月20日，星期五。
头发留长了才发现。我竟然有些秃头啊，太可怕了，短发的时候从来就没有。发现过，也发现不了。
不过是长发时候，太明显了就更容易被发现。
有没有发现我很久不在这儿更新了，果然。
为什么你的女朋友对你忽冷忽热？因为他的热情被别的东西转移了，你被别的东西代替了，就那么简单，这就是一个道理。
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我又开始觉得自己有点帅了，这是病得治。
觉得自己帅说明在自己眼中已经忽视了一些缺点把优点集中了。
这就失去了继续提升的潜力了，唯有觉得自己存在缺陷，觉得自己不帅，才能看到缺陷从而不失去成长的眼界。
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