永的日记

永溢

首页 >> 永的日记 >> 永的日记最新章节(目录)
大家在看开局极寒模式,我有空间在手六零军嫂有点辣:毒舌军官霸道宠战王为我裙下臣穿越后,我只想躺平人生重生红警,苟到悖论起飞重生!渣男死对头被撩的欲罢不能综影视:安衾商夏猎天争锋免费阅读全文穿越1988,带领全家奔小康惊,异能大佬被下乡糙汉征服了
永的日记 永溢 - 永的日记全文阅读 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 好看的其他类型小说

第5章

上一章目录下一章阅读记录

周一,今天起的晚,应该醒了好几次,最早的应该还是在六七点醒的,醒了继续睡,因为想养一下身体。

昨晚有点睡眠,估计十二点左右睡着的,用了放松法,不然不知道几点才入睡。

躺在床上实在睡不着就不要睡了,下床(离开卧室)找一个地方放松,可以是120秒放松法,可以冥想,可以瑜伽,可以看书,反正能让你放松下来就行。

放松下来,有了困意再去床上,如果睡不着,重复下床放松步骤,直到睡着。

目的就是建立床=睡眠的联系。

早上十点起的,起来打开手机,十几条信息,第一次见,我还以为发生了什么事情,上次那么多信息还是被人拉进了群聊,没屏蔽群消息,这次都是私信。

哦,原来是入党的事情,有同学叫我拉票,有叫我投票给她的,还有许锐给我发的之前乒乓球视频。

就这样吧,不拉了,会投的早投了,之前有一次入党也是拉票,结果没啥用,因为人家也会想投谁,先是舍友,再是玩的好的,至于你?再说吧。

而且我想堂堂正正做人,正正经经做事,虽然这很难,但哪怕只有一天,这一天我过得都会很快乐和荣誉。

有机会真的要多出去见见世面,旅游也好,工作也好,见到不同的城市,不同的国家,不同的人生活法,开阔眼界,放宽心态。

很多东西对你和其它人完全是两个不同的概念,也能开阔你的思路,活着,开心快乐的活着。

对了,按这个趋势,这次的入党名额还是没有我,emmm,不意外。

感觉心情不好的时候特别适合打扫卫生,一是让自己忙起来,不去瞎想;二是让自己累,累了就像休息,睡一觉就好了;三是收拾干净后确实规整多了,看着心情也会变好。

虽然没发烧了,但感觉还是有点乏力,心肺功能也有点下降,休息两天吧。

今天先不打八段锦,自习的话看情况。

感觉现在好容易出汗,而且腋下都会出汗,真奇怪,之前都不会的。

丢三落四,带电脑忘记带鼠标了。

与人为善,助人为乐。

今天下午本来想和帅一起去吃麻辣烫,但走过食材区的时候,闻到了很明显的一股馊味,特别特别明显,我鼻塞都闻得出来。

帅打包了,于是在二楼打包个两荤一素,13块钱,感觉有点心痛,还是贵,一块钱好像不多又好像很多。

晚上跟老爸视频,一般视频老爸都会给我发红包,这次也不例外,给我转了300,给帅还了50。

对了,超哥回我了,说是没玩这个微信号,不过只还了50,嗯。

晚上洗澡了,本来是泡脚的,但想着头发有点油而且要注意形象,于是还是洗澡了。

今天没有去自习,明天应该能恢复正常。

喜欢永的日记请大家收藏:(m.xunmishuwu.com)永的日记寻觅书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推谁动她我跟谁急战王妃的英勇故事文娱:开局遮天,一书封神我本乞丐,万人追捧捡个魔尊徒弟天天想以下犯上!狐妖:开局李淳罡天赋,模拟轮回系统:照片里的案发现场长姐掌家,赘婿插翅难飞活在多元宇宙足球:拒绝国足,我入德国国家队娱乐:让你踢馆,没让你直接夺冠杀戮群星之下贫道张三丰支柱计划末世禁忌之恋我的丧尸和人类女友参加写作比赛,你现场写红楼梦破产后,带娃回农村种榴莲众女背叛,记忆曝光后世人哭泣我们的灵魂被交换了无限流:恐怖邪神像我的猫怎么办
经典收藏清穿:贵妃又怀了我在全职法师捡属性娇妻又美又飒,冷面军官千依百顺穿越之纨绔王爷为我谋天下盗墓之我专挖仙人墓与帝王交易转眼帝王的心里全是她陷入爱渡劫雷后,我变成龙了亮剑之扬刀跃马快穿:掐指一算,因果未断重生1981,开局砸碎铁饭碗白月光回国当日,我在机场孕吐了失忆后,师尊决定推翻修真界脸红!宿主他又又又在作腰了!穿越后,当县令她照样带村民赚钱神启长生夫君想宠妾灭妻?我覆灭他全族穿书:都退后!她要开始发癫了怀宁令穿成被炮灰的小可怜,我摆烂了
最近更新签到系统:凰女倾天下快穿踢飞原女主,双标怪在线宠妻从叶罗丽开始:执掌诸世层层迷雾之都市神探快穿:病态少女的轮回救赎你们搞错了,女配我都算不上游龙传之魂断敦煌兄弟们被淘汰后,我被迫登基了慕枝,穿书!女主保镖成了我的菜!穿成邪修,带全员反派飞升救命!宿主又被主神拐跑了!快穿:好孕美人攻略绝嗣男主不当校霸后,校花女主开始死缠烂打游夜之王道无间白莲花惯会勾人,清冷权臣迷疯了诸天斩魔从第一诫开始八零之宠你到发疯我在漫威肝属性
永的日记 永溢 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 永的日记全文阅读 - 好看的其他类型小说